1.克服緊張情緒：高速行駛時(shí)，不要趕上黃金周就好，黃金周是重大節(jié)假日。高速上的車(chē)流量沒(méi)那么大，跟老婆不用緊張，保持抬的姿態(tài)。平時(shí)可以高速行駛。需要注意的是，實(shí)習(xí)期為自證書(shū)頒發(fā)之日起一年。實(shí)習(xí)期內(nèi)，駕駛員必須由持有三年以上駕駛證的駕駛員陪同。

2.遵守高速上的規(guī)定：上高速之前需要了解高速上的規(guī)定。最左側(cè)車(chē)道為超車(chē)道(100-120km/h)，不允許長(zhǎng)時(shí)間占用；是中間車(chē)道(60-100km/h)；右邊是緊急停車(chē)道。大部分用于搶險(xiǎn)、救援和非施工。它不能被占用。不是所有的高速公路基本都一樣，應(yīng)以高速公路上的限速標(biāo)志為準(zhǔn)。

3.保持車(chē)距，提高注意力：新手要知道，由于車(chē)速較快，緊急制動(dòng)距離肯定會(huì)延長(zhǎng)，這與高速行駛時(shí)的通常路段不同。你需要多注意，觀察旁邊的車(chē)，保持必要的距離。

4.避開(kāi)大貨車(chē)：對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，熟練掌握速度不是很準(zhǔn)確。右側(cè)車(chē)道經(jīng)常有大貨車(chē)，遇到大貨車(chē)容易發(fā)生事故，所以要盡量避免開(kāi)大貨車(chē)。

5.適時(shí)前往服務(wù)區(qū)休息：司機(jī)連續(xù)行駛2小時(shí)后，應(yīng)前往服務(wù)區(qū)休息。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)會(huì)使人疲勞，容易發(fā)生危險(xiǎn)。新手在高速行駛時(shí)，需要熟練掌握速度和距離，注意力集中，謹(jǐn)慎駕駛，遵紀(jì)守法，保證安全。上高速前需要檢查以下幾點(diǎn)：

1.輪胎檢測(cè)，最基本的就是測(cè)試胎壓。太高了也不一定需要太低。太高的話(huà)抓地力會(huì)降低，剎車(chē)距離也會(huì)長(zhǎng)。過(guò)低的話(huà)，輪胎會(huì)過(guò)度變形，阻力增加，油耗增加。其次，要檢測(cè)輪胎的老化程度和磨損程度，以及是否有劃痕、尖刺等。

2.剎車(chē)片檢測(cè)的關(guān)鍵是檢測(cè)剎車(chē)片的厚度。大部分人還是高速跑的挺遠(yuǎn)的。檢查剎車(chē)片，看是否是磨損極限，是否能堅(jiān)持。

3.玻璃水的檢測(cè)，可能很多人都忘記了，是一個(gè)很瑣碎的項(xiàng)目。平時(shí)丟了也沒(méi)關(guān)系，就是幾天不用。但是高速就不一樣了。也許在某些時(shí)候會(huì)用到，尤其是在潮濕或積水的路面上跑步的時(shí)候。前車(chē)甩起的水和污物會(huì)濺到自己的車(chē)上，要馬上刮干凈，保持明亮的視野。