適度開(kāi)最好不開(kāi) 孕婦開(kāi)車必須知道的幾點(diǎn)
開(kāi)車:孕婦不能開(kāi)車。
1.適度的原則
開(kāi)車時(shí)間需要適中。準(zhǔn)媽媽需要防止長(zhǎng)時(shí)間疲勞駕駛,久坐,骨盆基本壓力很大,血液循環(huán)自然不暢,精神壓力大,對(duì)胎兒非常不利。孕早期,反應(yīng)大,產(chǎn)婦注意力難以集中。孕晚期,媽媽肚子大,很容易撞到腹部。所以這兩個(gè)時(shí)間段不建議長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車。
車的新舊程度需要適中。據(jù)測(cè)量,新車內(nèi)甲苯、一氧化碳等有毒氣體濃度是室內(nèi)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)濃度的4倍,對(duì)孕婦和胎兒極為不利。所以新車買回來(lái)或者剛清洗裝飾完的車,要放置一段時(shí)間,通風(fēng)排毒。除此之外,太老的車也容易出現(xiàn)各種安全隱患。
一方面孕晚期上下車不方便,另一方面由于腹部隆起較大,容易被方向盤推著走。一旦出現(xiàn)意外,很容易影響胎兒的健康,嚴(yán)重的可能會(huì)影響胎盤早剝,對(duì)母嬰的安全造成威脅。所以鼓勵(lì)孕婦在孕晚期盡量少開(kāi)車。即使在駕駛時(shí),也必須注意將座椅和方向盤之間的距離調(diào)整到合適的位置,以免發(fā)生事故。
2.好原則
孕婦開(kāi)車時(shí),安全帶需要系在腹部下緣,而不是跨過(guò)腹部中間。她突然剎車時(shí)收緊安全帶,對(duì)胎兒的安全是不利的。
首先,安全帶的系法需要好。上面提到了安全帶的科學(xué)系緊方法。其次,好好打扮。準(zhǔn)媽媽開(kāi)車盡量舒適、方便、安全,盡量不穿高跟鞋、拖鞋、緊身衣服。其次,坐姿需要好。開(kāi)車時(shí),身體平放在座椅上,保證臀部與座椅緊密貼合,手臂自然下垂,雙腿自然伸直。大腿向上彎曲時(shí),膝蓋的位置需要略高于臀部。雙腳輕輕抬起觸碰踏板的同時(shí),腹部與方向盤的距離要盡量保持較大。
3.無(wú)煙原則
無(wú)論在哪里,香煙的危害基本不言而喻。在密閉的車內(nèi)吸煙會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒造成更大的傷害,可能導(dǎo)致畸形和流產(chǎn)。倡導(dǎo)準(zhǔn)媽媽勸準(zhǔn)爸爸不要在車內(nèi)吸煙。
4.回避原則
避開(kāi)高峰堵車,縮短堵車帶來(lái)的煩躁。堵車的時(shí)候,大部分車都不熄火,汽車尾氣濃度過(guò)高,空氣污染相當(dāng)嚴(yán)重,對(duì)孕婦和胎兒的健康不一定有利。
開(kāi)車:準(zhǔn)媽媽開(kāi)車要注意什么?
1.開(kāi)車太猛
孕婦要防止駕駛節(jié)奏過(guò)快,反應(yīng)幅度過(guò)大。比如他們不用做出緊急剎車、緊急轉(zhuǎn)向這樣的劇烈反應(yīng),巨大的沖擊力很容易傷害到自己和胎兒。所以孕婦保持一個(gè)安全的車速是非常必要的。
駕駛新車
孕婦應(yīng)該小心駕駛新車。新車內(nèi)殘留的化學(xué)氣味較重,對(duì)孕婦和胎兒的健康危害極大。提倡開(kāi)新車前,打開(kāi)門窗通風(fēng),釋放一些化學(xué)氣味。除此之外,還可以在車內(nèi)放置一些竹炭、菠蘿、羊毛墊等可以吸收異味的物品,這樣車內(nèi)的空氣會(huì)比較清新健康。
3.空調(diào)溫度太低了
車內(nèi)空調(diào)在26,孕婦開(kāi)車時(shí)最好不要把溫度調(diào)到26以下。但是天氣不是特別熱的時(shí)候,建議關(guān)掉空調(diào),打開(kāi)窗戶吹自然風(fēng)。
4.穿著高跟鞋開(kāi)車。
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很多女性的開(kāi)車習(xí)慣都是頭發(fā)散亂,看似小事,其實(shí)蘊(yùn)含著很大的隱患。當(dāng)窗戶開(kāi)著的時(shí)候,你應(yīng)該梳理你的長(zhǎng)發(fā)。窗外的風(fēng)很容易把頭發(fā)吹亂,擋住視線,會(huì)造成危險(xiǎn)。
6.儀表板上放硬物、利器、香水瓶等物品。
很多人喜歡在車前的儀表盤上擺放香水瓶、紙巾盒、鑰匙等物品。這些物品在急剎車時(shí)很容易對(duì)坐在前排的人造成傷害。比如被打碎的香水瓶割傷,被硬物砸傷等。這種情況對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就更危險(xiǎn)了,所以要盡量少在儀表盤上放物品。
孕婦開(kāi)車:必須以正確的坐姿系好安全帶。
世界衛(wèi)生組織關(guān)于孕婦出行事故的論文指出,當(dāng)出現(xiàn)緊急剎車或汽車碰撞時(shí),使用安全帶可以有效防止對(duì)母親和胎兒的傷害。孕婦系安全帶的好處應(yīng)該大于壞處。因?yàn)樽曹嚮蛘呒眲x車造成的沖擊,安全帶的作用更加突出。孕婦大部分的小肚子都不會(huì)被安全帶傷到,所以開(kāi)的時(shí)間也不是特別長(zhǎng),對(duì)胎兒也不會(huì)有不良影響。
孕婦系安全帶的好方法是:首先調(diào)整舒適的座椅位置,讓手臂輕抬并熟練掌握方向盤,腳輕抬并觸碰踏板。同時(shí),保持腹部與方向盤的距離盡可能大,不要過(guò)于前傾。開(kāi)車時(shí),最好把肩膀靠在椅背上,給身體一點(diǎn)支撐。安全帶的肩帶應(yīng)放在肩胛骨上,不得靠近頸部;肩帶的一部分要穿過(guò)胸部中央,避開(kāi)腹部;腰帶要放在腹部下面,不要壓在隆起的肚子上。調(diào)整安全帶,使其沒(méi)有松弛和變形,并確保其與身體緊密配合。姿勢(shì)需要盡量直立,防止安全帶滑落壓住胎兒。
對(duì)于孕婦這類高危人群,盡量不需要開(kāi)車出行。如果他們不得不開(kāi)車,他們必須采取安全預(yù)防措施,以減少事故的發(fā)生。另外,孕婦自己注意什么?周圍的人也盡量對(duì)孕婦客氣,開(kāi)車時(shí)盡量避讓。希望孕婦開(kāi)車注意的事項(xiàng)能幫到你。
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