首先，不管是實習期還是實習期過后，都可以上高速。只要拿到駕照，就可以上高速公路；但是你必須注意：

即必須由持有三年以上同等以上駕駛證的老司機陪同，并坐在副駕駛。如果沒有，一經發(fā)現(xiàn)，罰款200元，不扣分，并要求從最近的高速公路走出口。

如果你過了實習期，也就是說，你可以在駕駛一年后獨自上高速公路，不需要老司機陪同。

第一次上高速需要注意什么？

1.一般高速限速60-120。不要太慢也不要太快，不然你們都可能被拍下來；

2.除非你想超車，否則不要總是占用超車道；

3.在手機導航中駕駛，以手機導航報告的速度為準。如果不小心超速，不要緊張，只要不超過10%就行。注意區(qū)間測速，區(qū)間內平均速度不得超過規(guī)定限速。

4.第一次上高速注意觀察指示牌，不要錯過出口。如果不確定，可以停在服務區(qū)再次確認；

5.建議行駛150-200KM左右在服務區(qū)停一次，抽根煙，呼吸點新鮮空氣，放水。主要目的是緩解緊張，調整狀態(tài)，水要不要喝；

6.盡量避免夜間行駛，安全距離要拉大。只要看到前面的車速度和你差不多，就不要急著超車。判斷前后左右路況后，果斷超車。如果路上車輛不多，不建議超車后馬上變回原路。提前做好預測。當你能看到前面的車時，你就能證明兩車之間的距離是350-550米。當你看清前方車牌時，說明你要控制車速，放棄嘗試。

7.在接近隧道前，你必須減速300米。隧道出入口的限速是70。進入隧道前，必須打開車頭燈。禁止使用遠光燈。不要試圖在隧道內變道超車。除非前方發(fā)生事故，否則出隧道后記得關燈。如果隧道長度小于300米，只能打開位置燈。

9.如遇連續(xù)下坡或長下坡，不建議掛空擋，可隨時停油控制車速。上坡路段小心踩剎車，均衡供油，過彎時盡量保持一個速度，尤其是下坡彎道。在進入彎道前，先剎車控制速度，不要加速過彎。

暫時能想到的就這么多了。所有預防措施都以安全第一為前提！順便說一下，第一次上高速公路前記得加滿油。實習前上了高速公路。來回跑沒問題，安全行駛就好。

如果路況好，車輛不多，沒必要開到120或者更好。保持110的速度在2300-2450之間就可以了。高速加5.5油沒那么難。不過通道超車和點剎車都會比較耗油，不過最多6.5，沒關系！