【太平洋汽車網(wǎng)】多長(zhǎng)時(shí)間必須要休息，交通法也有規(guī)定。《道路交通安全法實(shí)施條例》第六十二條：連續(xù)駕駛機(jī)動(dòng)車超過(guò)4小時(shí)應(yīng)停車休息，停車休息時(shí)間不少于20分鐘。實(shí)際上，如果駕車感到疲勞，即使不到4個(gè)小時(shí)，也應(yīng)該盡快找地方休息。

人疲勞后有什么特征？腰酸背疼，手腳活動(dòng)也不那么靈敏了，反應(yīng)遲鈍，甚至視線也開(kāi)始模糊，視力下降，非常困。其中犯困是比較明顯的，車內(nèi)溫度適宜，路上車輛稀少，一直踩著油門保持一個(gè)速度行駛，駕駛員幾乎一直是一個(gè)姿勢(shì)，一般不超過(guò)4個(gè)小時(shí)就會(huì)困了。

所以說(shuō)最長(zhǎng)時(shí)間不能超過(guò)4個(gè)小時(shí)就應(yīng)該休息一次，如果自己感覺(jué)累了或困了，那么無(wú)論是不是到了4個(gè)小時(shí)都應(yīng)該休息。其實(shí)休息并不需要很久，到了服務(wù)區(qū)，下車溜達(dá)一下，活動(dòng)一下腰腿，或者洗把臉，幾分鐘時(shí)間就可以了。

（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 張黃彬）