哪些情況容易引發(fā)疲勞駕駛
2019-09-23 11:19:43
作者：wubinbin
【太平洋汽車網(wǎng)】坐姿不良，血液循環(huán)不暢，長時間行車，睡眠不足，車內(nèi)空氣質(zhì)量差，通風不良等情況都會引起疲勞駕駛。
以上情況都極易導致駕駛疲勞，駕駛者會感到困倦瞌睡、四肢無力、注意力不集中、判斷能力下降，甚至出現(xiàn)精神恍惚或瞬間記憶消失，出現(xiàn)動作遲誤或過早，操作停頓或修正時間不當?shù)炔话踩蛩?，極易引發(fā)道路交通事故。
駕駛疲勞的外表征兆：輕微疲勞癥狀，精神疲勞，頻頻打哈欠；眼部疲勞，眼皮沉重；肌肉疲勞；換擋不及時，不準確。中度疲勞，眼睛發(fā)澀，有疼痛感；瞌睡，走神；全身發(fā)熱；脊椎疲勞，腰酸背痛動作呆板。重度疲勞，出現(xiàn)睡意意識模糊；神志不清，昏昏欲睡，時有睡著突然醒來的感覺；心跳加快；視像出現(xiàn)重影；渾身發(fā)顫，出冷汗；下意識的操作行為。
減輕和改善疲勞，可采取以下方法：用清涼空氣或冷水刺激面部；喝一杯熱茶或熱咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物；停車到駕駛室外活動肢體，呼吸新鮮空氣，進行刺激，促使精神興奮；收聽輕音樂或?qū)⒁繇戇m當調(diào)大，促使精神興奮。（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 吳彬彬）
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