【太平洋汽車網(wǎng)】科目二調(diào)座椅有兩個方面，一個是調(diào)整前后位置，左手搭在方向盤上，右手拉起座位下的拉桿，用臀部挪到適合自己的刻度，就可以了，另一個是靠背，拉起左邊的調(diào)節(jié)桿，用背部調(diào)整到90度最好。

1、前后調(diào)整

當(dāng)腳向下踩住制動踏板至最深處時，腿部仍要有一定彎曲，這時的座椅前后位置比較合適。

2、上下調(diào)整

上下調(diào)整座椅讓頭部離車頂部至少還有一個拳頭的距離，座椅調(diào)得太高，車輛顛簸時頭部易觸到車頂，影響行車。

3、頭枕調(diào)整

頭枕的最佳位置是頭枕的中心線恰好與眼眉在一條線上。安全帶調(diào)整安全帶要放在肩胛骨位置，不要太靠近脖子，男士開車時，記住一定要把領(lǐng)帶放在安全帶的外面。

4、腰部支撐調(diào)整

讓座椅支撐住腰，向后靠時，不要讓腰部懸空，這樣就可以減少駕駛過程中的疲勞。當(dāng)然有些座椅沒有腰部支撐的功能，可以自己買個小墊子支在腰后。

（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 凌秀芳）