【太平洋汽車網(wǎng)】福克斯座椅調(diào)節(jié)基本包括前后調(diào)節(jié)、上下調(diào)節(jié)、靠背前后調(diào)節(jié)。前后調(diào)節(jié)在座椅前下方，一般為一個金屬橫桿，向上拉起然后前后調(diào)節(jié)座椅至合適位置。上下調(diào)節(jié)手柄在座椅左側(cè)，向上拉抬高座椅，向下按降低座椅?？勘城昂笳{(diào)節(jié)手柄在座椅靠背左下方，向前拉可調(diào)節(jié)。

1、座椅的上下調(diào)整

上車之后第一步就是根據(jù)自己的高矮情況調(diào)整座椅的高低，保持頭頂與車有足夠的空間，至少還有一個拳頭的距離，防止顛簸路段碰頭，也不要使視線過低。 同時肘部與肩部放松，手握方向盤的高度大約低于肩部10厘米左右  。

2、座椅的前后調(diào)節(jié)

調(diào)整標(biāo)準(zhǔn)：用左腳踩下離合器同時右腳按下制動踏板（剎車）到底，這時保持彎曲還能繼續(xù)發(fā)力，此時的座椅前后位置是合適的。調(diào)整的不要過遠(yuǎn)，因?yàn)椴葎x車的時候不能及時踩住，也不要太近，否則身體往前趴著會很難受。 

3、座椅靠背調(diào)節(jié)

當(dāng)你的肩膀貼在座椅靠背上時，伸出手臂，可以將手腕搭在方向盤上沿且肘部有一定的彎曲。按這樣的標(biāo)準(zhǔn)來調(diào)節(jié)靠背，無論方向盤轉(zhuǎn)動怎樣的角度你的手臂都能以彎曲、有力的姿態(tài)來應(yīng)對，如果達(dá)不到上面的標(biāo)準(zhǔn)，請將靠背立起來一些。如果座椅沒有腰部支撐的功能，可以自己買個小墊子支在腰后。

（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 李苑麗）