右手換擋。手心向下，右手中指與無名指的指根部接觸擋桿頂部，俗稱擋桿球(注意：空當(dāng)自動(dòng)復(fù)位的位置在于3，4之間)?？論鯙槠瘘c(diǎn)，進(jìn)1擋：右手向左翻腕，將擋桿向左撥動(dòng)至1，2之間，保持翻腕動(dòng)作護(hù)擋(不反彈)推腕，進(jìn)1擋，注意動(dòng)作的力度，不要蠻力，找準(zhǔn)位置，柔和進(jìn)擋。

1換2：右手小指與手掌成90度彎角，勾腕動(dòng)作，注意空擋的間隙，靠手掌的側(cè)腕保持擋桿在1，2之間(不自動(dòng)復(fù)位至3，4位置)空擋略微停頓，靠小指將擋桿勾入2擋；

2換3：右手手心向下，中指與無名指指根部位向前推動(dòng)擋桿至空擋，略微停頓，待擋桿自動(dòng)復(fù)位至3，4位置，再向前推入3擋；

3換4：四指并攏向下?lián)軇?dòng)擋桿，注意空擋停頓動(dòng)作，向下?lián)苋?擋；

4換5：向前推動(dòng)擋桿至空擋，右手向右翻腕，將擋桿撥動(dòng)至5，倒之間位置，靠拇指根部護(hù)擋(不復(fù)位)，向前推擋進(jìn)5；

進(jìn)倒擋，空擋為起始位置。右手手心向下，虛握擋桿球，向下用力，壓擋，然后向右翻腕，至5，倒之間位置，向后作用力，將擋桿扣入倒擋。

其實(shí)排檔很容易掌握，關(guān)鍵在于學(xué)員要熟悉排擋的間隙大小，注意撥擋動(dòng)作的力和手腕動(dòng)作的配合，多練習(xí)，切忌蠻力，掌握要領(lǐng)。