右手換擋。手心向下，右手中指與無名指的指根部接觸擋桿頂部，俗稱擋桿球(注意：空當自動復位的位置在于3，4之間)?？論鯙槠瘘c，進1擋：右手向左翻腕，將擋桿向左撥動至1，2之間，保持翻腕動作護擋(不反彈)推腕，進1擋，注意動作的力度，不要蠻力，找準位置，柔和進擋。

1換2：右手小指與手掌成90度彎角，勾腕動作，注意空擋的間隙，靠手掌的側(cè)腕保持擋桿在1，2之間(不自動復位至3，4位置)空擋略微停頓，靠小指將擋桿勾入2擋；

2換3：右手手心向下，中指與無名指指根部位向前推動擋桿至空擋，略微停頓，待擋桿自動復位至3，4位置，再向前推入3擋；

3換4：四指并攏向下?lián)軇訐鯒U，注意空擋停頓動作，向下?lián)苋?擋；

4換5：向前推動擋桿至空擋，右手向右翻腕，將擋桿撥動至5，倒之間位置，靠拇指根部護擋(不復位)，向前推擋進5；

進倒擋，空擋為起始位置。右手手心向下，虛握擋桿球，向下用力，壓擋，然后向右翻腕，至5，倒之間位置，向后作用力，將擋桿扣入倒擋。

其實排檔很容易掌握，關鍵在于學員要熟悉排擋的間隙大小，注意撥擋動作的力和手腕動作的配合，多練習，切忌蠻力，掌握要領。