寶馬120i的剎車(chē)油建議更換周期為2年，推薦的品牌型號(hào)為寶馬原廠DOT4剎車(chē)油。

寶馬120i剎車(chē)油更換教程如下：

1. 準(zhǔn)備一個(gè)接裝的壺，不要采用腳踩制動(dòng)踏板的方法，因?yàn)檫@種方法難以排凈油液。

2. 在發(fā)動(dòng)機(jī)艙的剎車(chē)油儲(chǔ)液壺中抽取舊油，抽取時(shí)間約為十余秒。

3. 使用抽油壺抽取后輪剎車(chē)分泵管路內(nèi)的殘余油液和空氣。

4. 連接油壺的軟管到分泵的排氣孔，然后開(kāi)始抽取殘余剎車(chē)油。（注意：根據(jù)排氣孔的位置，可能需要拆下車(chē)輪進(jìn)行軟管導(dǎo)接。）

5. 在加注口不斷加入新的剎車(chē)油，同時(shí)另一個(gè)人抽取剎車(chē)油。這樣可以避免管道內(nèi)空氣增多。

6. 整個(gè)抽取過(guò)程大約需要9-12分鐘。完成后，將剎車(chē)油添加到合適的刻度線，蓋好蓋子，并啟動(dòng)車(chē)輛測(cè)試剎車(chē)效果。如果連續(xù)踩下剎車(chē)踏板有疲軟感，則需要繼續(xù)排空氣。