汽車中的瀝青阻尼片是可以更換的。

更換時，需先拆卸汽車座椅、地毯等內飾件，露出原車底層鋼板，才能看到原車瀝青阻尼片，然后用工具將其鏟下來。但要注意操作得當，避免損壞車輛。

在拆除過程中，通常需要先拆除四門門板、車窗升降器、四輪輪拱、座椅、整車地毯等，同時要盡量避免影響到相應的管線。

向車體粘貼隔音棉時，要將車體裸露的螺絲，特別是不能被隔音棉蓋住的螺絲，比如車門扣手的固定螺絲檢查緊固，減少日后更換易損件的麻煩。

全車進行隔音降噪應先做好駕駛艙的密封，其次追求車體的減震，再次做好隔音，最后考慮吸音。

如果施工工藝是滿貼（2層材料）丁基阻尼板和隔音棉，能完全覆蓋原車瀝青阻尼板，就無需拆除原車瀝青板，因為這樣能抑制住瀝青氣味的散發(fā)。

如果拆除了瀝青阻尼片，為避免車內噪音增大，需要安裝一些隔音材料，比如隔音棉，來填充以提高車輛的隔音效果和車內空氣質量。

總之，更換汽車中的瀝青阻尼片需要謹慎操作，注重細節(jié)，確保更換后的車輛隔音效果和舒適性不受影響。