開車打電話是非常危險且違反交通法規(guī)的行為，那如何提高開車不打電話的意識呢？

首先，要清楚認識到開車打電話的嚴重危害。它妨礙駕駛，單手把握方向影響對車輛的操控，還分散精力，使大腦反應速度變慢，應變能力和反應時間削弱，增加交通事故風險。而且會讓視野狹窄，降低對交通信號和標志的感知能力，容易錯過重要信息。同時，還會導致車速降低，堵塞交通。

其次，加大對相關(guān)法規(guī)的宣傳和教育。讓駕駛者明白，《道路交通安全法實施條例》明確規(guī)定駕駛機動車不得撥打接聽手持電話，違反規(guī)定會被罰款并記分。

然后，加強自我約束。開車前將手機調(diào)至靜音或關(guān)機狀態(tài)，若有來電，可讓副駕幫忙接聽，或使用耳機、藍牙免提，但也要盡量簡短講話。實在緊急的電話，找允許停車的地方靠邊停車后再接聽。

再者，從駕駛訓練課程就開始加強教育，讓準備考取駕照的人了解其危險性。在學校也要教育學生，養(yǎng)成負責任使用公路的習慣，明白開車不打電話是保護自己和他人的必要行為。

最后，汽車制造商應開發(fā)降低司機使用手機風險的新科技。

總之，只有充分認識危害，加強法規(guī)教育，自我嚴格約束，才能有效提高開車不打電話的意識，保障駕駛安全。