要判斷自己的安全帶戴法是否正確，您可以這樣做。

首先，調(diào)節(jié)安全帶控制器的高低，要與您的身高相匹配。

其次，檢查安全帶卡扣是否扣緊，聽到明顯的“咔嗒”聲才表示扣好了。

然后，留意安全帶的角度位置，肩帶應跨過肩部中央，防止過高割傷頸部或過低導致滑落，腰帶要緊貼胯骨，橫拉帶系在肚臍以下、兩側髖關節(jié)，也就是系皮帶的位置。

使用安全帶時，一手拉出安全帶，另一只手握住卡扣處，將卡扣片與卡扣卡緊，確保安全帶牢牢拴住身體。

調(diào)整腰帶位置，盡可能系得低些，要系在髖部，別系在腰部。調(diào)整肩帶位置，讓其舒適地斜挎在鎖骨處，注意別勒到脖子、擦到臉部，也不能放在胳膊下。輕拽安全帶，檢查是否牢固。

觀察自己是否系好安全帶，還可以看車輛的安全帶指示燈，沒亮就表明系好了。有些車還有聽覺提示，沒聽到警報聲說明系好了。直接看胸前是否有安全帶穿過，正常是肩帶從肩膀斜跨到胸部中間，腰帶固定在髖部。

總之，正確佩戴安全帶很重要，肩帶跨過胸腔，腰帶緊貼胯骨，這樣能在事故發(fā)生時讓沖擊力作用在堅固骨骼而非柔軟內(nèi)臟上，將您牢牢固定在座椅上，為生命增添保障。