汽車波箱油的更換周期不是固定的，會受到車型、變速箱類型、廠家規(guī)定、駕駛習慣和路況等因素影響。

一般來說，自動變速箱油在正常行駛條件下，大概 2 年或 4 - 6 萬公里更換一次。如果車輛不常跑高速，6 萬公里左右更換也行。但如果車輛掛擋不順暢，噪音變大，尤其是時速超 100 公里后，就可能要提前更換。

手動變速箱油通常 3 年或 4 - 6 萬公里更換。使用礦物油的 2 - 3 年或 4 - 6 萬公里換，用合成油的 15 - 20 萬公里換。

干式雙離合變速箱類似手動變速箱，用合成油，15 萬公里左右更換。有些廠家車輛規(guī)定有別，像寶馬 ZF 自動變速箱免維護，終生不用換，但日產(chǎn)車型多建議 4 - 8 萬公里換。CVT 油通常參考電腦系統(tǒng)劣化度值，不過個人經(jīng)驗 6 - 8 萬公里換較好。

總之，能找到維修保養(yǎng)手冊的，按手冊建議。找不到的，一般 5 - 8 萬公里左右換。要注意自動變速箱的油液位是否正常，經(jīng)常檢查。方法是把油預熱到 50 度，將檔位桿在各檔位停留兩秒，再掛停車擋，看油面是否在油尺最高與最低之間，不夠就加相同品質(zhì)油品。

更換時，手動擋只能換手動擋變速油，自動擋只能換自動變速油，要選與原車同類型和合適油品型號。不同類型變速箱換油費用不同。手動 MT 變速箱油更換便宜，周期長，8 萬公里左右，一般車型 3 升左右，一次買一桶四升裝 100 - 200 元，加上工時約 200 元。AT 自動變速箱油一般 4 萬公里換，總油量 6 - 8 升，因結(jié)構(gòu)通常無法徹底更換，4 升裝每桶 150 左右，簡單更換用一桶，重力循環(huán)換兩三次用兩桶，交換機換用 10 - 12 升，工時 100 - 400 元。CVT 油總油量 6 - 10 升，4 升裝每桶 250 左右，簡單換用一桶，重力循環(huán)或拆油底換用兩桶，交換機換用 12 - 15 升，工時 100 - 600 元。

號稱“終身免維護”的變速箱也要定期檢查維護。