新手司機(jī)要快速找到合適的駕駛姿勢，得這么做。

先調(diào)座椅腿部，電調(diào)就直接扳，手調(diào)在座椅下找扣手往前縮。調(diào)到能完全踩下剎車，膝蓋微彎。

然后調(diào)高低，能看到引擎蓋弧線較好。電調(diào)座椅還能調(diào)角度，坐墊要稍微向上傾斜。

接著調(diào)背部，座椅靠背角度比門壁柱斜角稍斜，頭部在座椅頭枕中間，耳朵上沿在頭枕中間。

調(diào)好座椅就調(diào)方向盤，方向盤下有勺子狀扳手，打開后是四向調(diào)節(jié)。保證儀表盤信息完整展現(xiàn)，手在 39 點(diǎn)位置自然彎曲。

調(diào)節(jié)方向盤，讓駕駛員胸部與方向盤至少保持 25cm 距離。前后移動(dòng)座椅，稍彎膝能踏下踏板，稍彎肘能夠到方向盤最高點(diǎn)。

按駕駛姿勢坐好，雙臂伸直搭在方向盤頂端，手腕剛好搭在邊緣說明座椅合適。用右腳踩油門到底，腳未完全伸直說明前后調(diào)整到位。

座椅高度調(diào)節(jié)到駕駛時(shí)視線剛好看到引擎蓋。椅背角度微微后傾就行。頭枕調(diào)節(jié)到后腦勺對著頭枕中心點(diǎn)。

開車時(shí)身體盡量挺直。座椅高低根據(jù)個(gè)人身高調(diào)，能看清儀表盤和前方路況，前后調(diào)節(jié)到腳踩剎車到底腿略彎，調(diào)節(jié)角度標(biāo)準(zhǔn)是 110 度，適當(dāng)調(diào)節(jié)找舒適角度。

后視鏡要調(diào)好確?？辞?。頭枕觸點(diǎn)和后腦勺正中間對準(zhǔn)，安全帶扣放肩膀中間。

總之，這樣就能找到合適駕駛姿勢，開車更安全舒適。