車座頭枕的高度合適標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)個(gè)人身高和體型來(lái)定。

一般來(lái)說(shuō)，頭枕最柔軟且保護(hù)程度最高的部位在頭枕中部，高度應(yīng)調(diào)整至與頭部平齊，或者頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行。這樣在車輛受到劇烈撞擊時(shí)，能有效保護(hù)頭部和頸椎。

頭枕應(yīng)安裝在至少與耳朵上沿平行的地方或者乘員頭下約 8.89 厘米的地方。后腦與頭枕的間距要盡可能小，最多不要超過(guò) 4 厘米，相當(dāng)于兩根手指并列的寬度。

頭枕中間的位置大概對(duì)準(zhǔn)耳朵為最佳，或者頭枕的中心恰好和眼眉在同一條水平線上。駕駛時(shí)，頭靠在頭枕上后，頭枕的中部與頭部的中部對(duì)齊，頭枕頂端高于 50 - 100mm 頭頂相對(duì)比較安全。

女性開車更應(yīng)調(diào)好頭枕高度，身體盡量向前傾，因?yàn)榕栽谲囕v碰撞事故中比男性發(fā)生頭部頸部受傷的幾率高出 1.8 - 2.2 倍。

調(diào)整頭枕高度前，要先調(diào)節(jié)座椅靠背的角度，讓背部直立，且讓頸部的角度趨于平緩。為保證突發(fā)狀況時(shí)頭枕完全支撐頭部，后腦勺中心應(yīng)該正出于頭枕的中心。

汽車后排坐椅也最好安裝頭枕。座椅安全枕的高度應(yīng)在頭部下方，緊貼頸部，提供最佳支撐效果。

總之，調(diào)整合適的車座頭枕高度，能在發(fā)生事故時(shí)最大程度減輕頸部和頭部的受傷程度。