要避免忘記系安全帶的習慣，可以從以下幾個方面入手。

每次上車前，嚴格按照開門、坐下、系安全帶、關(guān)門的順序操作。關(guān)門排在最后，系上安全帶再關(guān)門能感受到阻力，從而強化記憶。

給自己定個 21 天的計劃，堅持每天重復這個動作，讓系安全帶成為下意識的習慣。

現(xiàn)在很多新車的儀表板上有系安全帶的指示燈，車輛行駛超過 20 公里時還會有蜂鳴器報警聲。有的車如森雅 R9，沒系安全帶掛擋轟油門車也不會移動，同時儀表板會有提示。

可以在車內(nèi)貼上“系安全帶”的提示紙條，設(shè)置手機或手表鬧鐘提醒自己。

多了解交通事故中未系安全帶的危害和后果，比如未系安全帶可能在事故中被甩出受傷，系了安全帶則能避免這種危險，從而增強系安全帶的意識。

不管是駕駛員還是乘客，車輛啟動前都要系好安全帶，還可以相互提醒。

記住，安全帶是生命的保障帶，養(yǎng)成系安全帶的習慣至關(guān)重要。