頻繁開關空調(diào)會縮短使用壽命。

因為空調(diào)不工作時不耗能，但啟動階段能耗高，重啟次數(shù)多了，總能耗會超過一直開著的能耗，而且工作時間越長，這種對比越明顯。

此外，頻繁開關還可能造成壓縮機損害，導致使用壽命縮短。

想要延長空調(diào)使用壽命，要盡量減少室內(nèi)和室外的熱交換，比如做好房間的隔熱?？照{(diào)不用的時候徹底斷電，合理利用睡眠模式以及使用變頻空調(diào)。

夏天使用空調(diào)，開除濕模式也能制冷，還更省電。但如果室內(nèi)初始溫度較高，先開制冷模式，等房間溫度下降后再改為除濕模式。南方又熱又潮濕，除濕模式合適；北方多數(shù)城市夏季炎熱但不潮濕，高溫時制冷模式降溫效果更好。

還要注意健康使用空調(diào)。定期清洗空調(diào)，每半個月清理一次濾網(wǎng)，既能保證空氣潔凈，又能避免進氣和出氣不暢降低性能增加耗電。

避免驟冷驟熱，從熱環(huán)境突然進空調(diào)房或反之，身體難調(diào)適易出問題。合理調(diào)節(jié)溫度和使用時長，夏季建議溫度設 26℃左右，不宜在空調(diào)房待太久。

開空調(diào)時要開窗通風，每隔 2 - 3 小時換氣，新裝修和買新家具的房間更要常通風。

避免空調(diào)直吹，風口往上吹制冷更快還健康。出汗時別著急吹空調(diào)，先擦干或等汗落，溫度設 26℃ - 28℃適宜，睡眠模式更健康。