第一視角開車判斷車距有不少方法。

首先，要正確調整反光鏡。左后視鏡的調整辦法是：地上占到二分之一，車身占四分之一；右后視鏡調整方法：地上占三分之二，車身占四分之一。調整中心后視鏡時，能看到完整的后車且身體略微傾斜能看到右門車窗，減少盲區(qū)。

其次，通過車頭與前車的位置來判斷車距。當自車頭邊緣線與前車后輪的下沿完全重合，兩車距離約 3.4 米；車頭邊緣線與前車保險杠下沿重合，距離約 2.4 米；車頭邊緣線與前車保險杠上沿重合，距離約 70 厘米。

再次，借助右后視鏡判斷后車距離。后車占據后視鏡一半區(qū)域，車身只有一半被看到，距離很近，應保持現(xiàn)有車道行駛；后車占據外后視鏡一半區(qū)域，能看到整臺車，距離約 10 米，車速較慢時可打燈轉向；后車占據外后視鏡 1/3 區(qū)域，能看到整臺車，距離約 15 米，可以進行轉向操作。

另外，還可以通過雨刮器判斷左右車距。正常駕駛時，將眼睛和左側雨刮器的支點看作兩個點，連成的線延長與地面形成的交點，就是左前輪會經過的位置。右前輪位置判斷方法類似，看右后視鏡支點和地面的交匯點。

新手司機可以多找參照物，比如觀察車頭是否與前車車輪下方重合，若重合，車距約 5 米；擋風玻璃下沿與前車后方輪胎底部平行，車距約 3 米多；車頭達到前車后保險杠底部，車距約 3 米；擋風玻璃下沿超過前車后保險杠，車距約 2.5 米；擋風玻璃下沿接近前車車牌下方，車距約 60 多公分。雖然每個人身高和車子大小不同，但根據自己開車坐姿多琢磨，車感會更容易建立。