寶馬 X3 變速箱油不換的話，危害可不小。

首先，變速箱油長期在高溫下工作會變質(zhì)揮發(fā)，這會加劇機械零件的磨損，嚴重時能損壞變速箱內(nèi)部零件。

其次，冷車啟動時會出現(xiàn)起步無力的情況，行駛中還容易有輕微的打滑。

再者，變速箱油會發(fā)黑變濃稠，使散熱器受阻，導致油溫過高，進一步加劇磨損，甚至燒壞零部件。

另外，變速箱油長期不換，其酸堿值會變化，腐蝕齒輪，油液粘度提升，不能及時潤滑整個齒輪機構(gòu)，造成換擋頓挫增大、換擋間隙變長、涼車起步無力、擋把震動等問題。

所以，為了保證寶馬 X3 變速箱的正常運行，延長其使用壽命，一定要按時更換變速箱油。

一般建議 6 萬公里或 4 年更換一次，具體還得根據(jù)您的駕駛習慣、行駛路況和車輛實際使用情況來決定。比如經(jīng)常在市區(qū)堵車、換擋頻繁，換油周期就要相對縮短；要是常跑高速或定速行駛，換油周期可以適當延長。

而且，換油時要選擇原廠變速箱油，這樣能滿足變速箱的所有工況。更換方法有重力換油法和循環(huán)換油法，重力換油法簡單方便、用時短、費用低，但換油不太干凈，可采用多次重力換油來改善；循環(huán)換油法換得更干凈，但費油。