駕駛時(shí)如何保持良好的心態(tài)以確保安全?

駕駛時(shí)要保持良好的心態(tài)以確保安全,以下是一些實(shí)用的方法。

首先,每次坐上駕駛位,都要樹立“我是舵手,保證安全”的意識(shí),這是長期沉淀養(yǎng)成良好心態(tài)的基礎(chǔ)。

其次,別做路怒族,遇到交通狀況心平氣和,不煩躁、不發(fā)怒,避免情緒失控導(dǎo)致錯(cuò)誤判斷和危險(xiǎn)行為。

對(duì)于新手司機(jī),要熟悉車輛機(jī)件運(yùn)作原理,多練習(xí)常用裝置的操作,比如變速桿、離合器、油門等,還要通過觀察后視鏡判斷車體位置。新手要建立準(zhǔn)確的速度感和空間方位感,在不同速度下駕駛以體會(huì)剎車距離,準(zhǔn)確判斷車輛所處位置,克服緊張心理。

在主觀上,要主動(dòng)適應(yīng)交通環(huán)境,隨其變化而變化,且不影響他人正常駕駛。遇到行人突然橫穿馬路、其他車輛違法或不文明駕駛行為等,要克服急躁情緒,牢記忍讓、安全第一。

司機(jī)要把控好自己的情緒,養(yǎng)成良好的行車性格習(xí)慣,要有自覺性、果斷性、堅(jiān)持性、自制性等。了解自己的個(gè)性特點(diǎn),像多血質(zhì)動(dòng)作迅速但要克服注意力不集中,膽汁質(zhì)精力旺盛但不能爭強(qiáng)好勝,粘液質(zhì)小心謹(jǐn)慎但要提高應(yīng)變力,抑郁質(zhì)觀察細(xì)致但不能行動(dòng)緩慢。

還要注意避免駕駛疲勞,保證充足睡眠和勞逸結(jié)合,一天開車盡量不超 8 小時(shí)。如果出現(xiàn)疲勞,根據(jù)不同階段及時(shí)停車休息。

另外,堅(jiān)決杜絕酒后駕車,飲酒會(huì)導(dǎo)致感覺和判斷失誤?;疾』蚍糜绊懮窠?jīng)系統(tǒng)的藥物后也不要開車,以免精神不集中、反應(yīng)和動(dòng)作不協(xié)調(diào)。

總之,保持良好心態(tài),注意各種影響因素,就能確保駕駛安全。

特別聲明:本內(nèi)容來自用戶發(fā)表,不代表太平洋汽車的觀點(diǎn)和立場(chǎng)。

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