緊急制動時避免車輛失控的方法如下：

預見性剎車很重要，要根據(jù)前方路況和交通信號提前判斷減速或停車，比如看到紅綠燈、學校、行人過道等，提前做好剎車準備。

點剎技巧適用于車輛速度較快但無需緊急停車的情況，比如高速公路減速帶、彎道入口，注意控制力度和頻率，防止顛簸或失控。

緊急制動在突發(fā)交通事故、避讓障礙物等緊急情況時必須果斷使用，迅速有力踩下剎車踏板，同時保持方向盤穩(wěn)定。

下坡行駛時，除預見性剎車，還可利用發(fā)動機牽引力輔助制動，不踩油門時掛低擋位，用發(fā)動機阻力減緩車速，適時踩剎車保持可控車速。

雨雪天氣剎車要提前減速，增大剎車距離，避免急剎和急轉彎，可采用點剎技巧，還要保持車輛良好狀態(tài)，如更換冬季輪胎、檢查剎車系統(tǒng)。

對于裝備制動防抱死裝置系統(tǒng)的車輛，緊急時迅速抬加速踏板，用力踩制動踏板同時踩離合踏板。未裝備的車輛迅速抬加速踏板用力踩制動踏板，采用點剎防車輪抱死，適時踩離合防熄火。

在高速公路上，配備 ABS 的車輛遇到緊急情況迅速將剎車踏板踩到底。未配備 ABS 的車輛高速重剎至一定速度可能輪胎抱死，但抓地力全部轉化為縱向滑移，減速能力可能優(yōu)于 ABS 車輛。

在濕滑或不平整路面，即使有 ABS 和 ESP，也宜點剎防失控。連續(xù)點剎可用于長下坡控制剎車片溫度和提醒后車保持車距。

提前預判道路狀況和其他車輛行動，保持安全車距，急剎車時用力踩剎車踏板但別猛踩，別踩油門，控制好方向盤，避免頻繁急剎，定期檢查剎車系統(tǒng)，維護車輛穩(wěn)定性。