機油一年一換的話，選擇全合成機油比較好。全合成機油有著出色的潤滑性能，能全方位呵護發(fā)動機各部件。其耐高溫特性優(yōu)異，在高溫環(huán)境下依然可以穩(wěn)定發(fā)揮作用，且更為耐用，這就為延長更換周期創(chuàng)造了條件。不同型號的全合成機油潤滑能力有別，常見的標號有 SAE 和 API 等。當然，實際更換周期還得綜合車輛使用情況等因素靈活調(diào)整 。

全合成機油的PAO基礎(chǔ)油含量較高，使得它耐高溫、抗衰減性強，尤其適合渦輪增壓或高性能車型。在眾多型號中，通用四季型號5W-30適合大部分地區(qū)，它在低溫流動性與高溫保護性方面達到了均衡，即使在-30℃的低溫環(huán)境下，也能為發(fā)動機提供良好的潤滑，在高溫時又可保障發(fā)動機穩(wěn)定運轉(zhuǎn)。

若是北方極寒地區(qū)，0W-20/0W-30是不錯的選擇，它們能在-40℃的超低溫下讓車輛低溫啟動更順暢，有效降低冷啟動時對發(fā)動機的磨損。對于老舊車型或高里程車，5W-40可以增強發(fā)動機的密封性，減少燒機油的風險；高性能渦輪車則推薦0W-40或5W-40，其高溫穩(wěn)定性更優(yōu)，能滿足高性能發(fā)動機的嚴苛需求。

日系車通常傾向于選用0W20或5W20，德國車可能適合使用5W40或0W40 。從車輛使用情況來看，若車輛使用里程少，一年內(nèi)行駛不足1萬公里，一年換一次全合成機油很理想，能發(fā)揮其長效特性，節(jié)省保養(yǎng)成本。但要是行駛環(huán)境惡劣，如經(jīng)常擁堵、高溫或極寒、頻繁重載，會加速機油老化變質(zhì)，建議縮短更換周期。

總之，全合成機油為一年一換機油提供了可能。但在選擇具體型號時，要綜合考慮車輛類型、使用地區(qū)的氣候條件以及車輛實際車況等多方面因素，這樣才能為發(fā)動機挑選到最適配的機油，讓車輛得到更好的養(yǎng)護，保持良好的運行狀態(tài)。