變速箱頓挫感能通過(guò)保養(yǎng)在一定程度上減輕，但難以完全消除。汽車長(zhǎng)期使用后，變速箱油會(huì)變質(zhì)，無(wú)法有效潤(rùn)滑齒輪，進(jìn)而導(dǎo)致頓挫。此時(shí)定期更換變速箱油，進(jìn)行深度保養(yǎng)以清理內(nèi)部油膩鐵屑，可讓換擋更順暢。同時(shí)，日常養(yǎng)成良好保養(yǎng)習(xí)慣，確保發(fā)動(dòng)機(jī)等處于良好狀態(tài)，以及保持平穩(wěn)駕駛習(xí)慣，都對(duì)減少頓挫感有幫助 。

定期更換變速箱油是關(guān)鍵的保養(yǎng)措施之一。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)車輛行駛 5 - 6 萬(wàn)公里時(shí)更換變速箱油，效果較為明顯。新的變速箱油能夠保持排擋系統(tǒng)清潔，為傳動(dòng)裝置提供良好的潤(rùn)滑，延長(zhǎng)其使用壽命。而且不同類型的變速箱，適用的變速箱油也有所不同，比如自動(dòng)和手動(dòng)變速箱油就有區(qū)別，需嚴(yán)格按照車輛要求選用。

除了換油，檢查并調(diào)整變速箱換擋時(shí)機(jī)也不容忽視。若換擋時(shí)機(jī)不準(zhǔn)確，很容易導(dǎo)致頓挫感的出現(xiàn)。同時(shí)，定期檢查和更換變速箱濾清器也十分重要，一旦濾清器堵塞或損壞，會(huì)影響換擋的平順性。

除了這些保養(yǎng)手段之外，還可以通過(guò)一些其他方式來(lái)緩解頓挫感。如果是電磁閥異常、閥體閥道損傷等問(wèn)題導(dǎo)致的頓挫，多數(shù)情況能通過(guò)更換電磁閥、專業(yè)維修或更換閥體等處理。而機(jī)腳膠老化或疲勞失去彈性也可能致使升擋頓挫，這就需要及時(shí)更換機(jī)腳膠。另外，升級(jí)變速箱控制程序可優(yōu)化換擋邏輯，但存在車型和兼容性問(wèn)題。

總之，變速箱頓挫感雖然難以完全消除，但通過(guò)定期保養(yǎng)、正確駕駛習(xí)慣以及必要的維修措施等多方面綜合處理，能在很大程度上減輕頓挫現(xiàn)象，讓車輛的換擋過(guò)程更加順暢，為駕駛者帶來(lái)更好的駕駛體驗(yàn) 。