變速箱油的更換時(shí)間沒有固定標(biāo)準(zhǔn)，受車型、駕駛工況等多種因素影響。一般而言，手動(dòng)擋汽車正常是每兩年或行駛 4 萬公里左右更換，自動(dòng)擋多為 6 萬公里或 3 年。長期高速行駛會(huì)使變速箱高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，油溫升高，加速變速箱油氧化、變質(zhì)，縮短其更換周期。像自動(dòng)變速箱正常 6 萬公里換，長期高速行駛可能 4 - 5 萬公里就得換 。

不同類型的變速箱，在長期高速行駛下，更換周期的變化也有所不同。CVT 變速箱廠家建議正常更換周期在 4 萬至 10 萬公里之間，若長期高速行駛，建議在 4 - 6 萬公里更換。這是因?yàn)?CVT 變速箱的內(nèi)部結(jié)構(gòu)相對(duì)特殊，高速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)內(nèi)部部件的摩擦和熱量產(chǎn)生更為復(fù)雜，對(duì)變速箱油的依賴程度較高，所以更需提前更換以保障性能。

日系車正常行駛建議 4 至 6 萬公里更換變速箱油，經(jīng)常高速行駛可能縮短至 4 萬公里左右。而寶馬等聲稱“免維護(hù)”的車型，正常行駛建議 6 至 10 萬公里更換，長期高速行駛的話，應(yīng)在 7 - 8 萬公里時(shí)更換。

除了行駛里程和高速行駛因素外，還可以通過一些方法來判斷變速箱油是否該換。比如觀察油的顏色，新油一般呈櫻桃紅色，若變色或渾濁就可能需要更換；聞氣味，有焦糊味說明油氧化失效；查性能，若出現(xiàn)掛擋延遲等情況，也是換油的信號(hào)。

總之，變速箱油的更換時(shí)間是一個(gè)復(fù)雜的問題，不僅要考慮不同車型、變速箱類型的基礎(chǔ)更換周期，還要結(jié)合駕駛工況以及變速箱油的實(shí)際狀態(tài)。車主應(yīng)多留意這些方面，參考車輛使用手冊(cè)，合理安排變速箱油的更換，讓愛車的變速箱始終保持良好的工作狀態(tài)。