自動擋汽車變速箱油必須換。隨著車輛的使用，變速箱油會逐漸出現(xiàn)油垢，其潤滑、清潔等性能也會下降。若不及時更換，會增加摩擦零部件的磨損，影響系統(tǒng)油壓與動力傳輸，導致變速箱反應遲鈍、換擋沖擊等狀況，還可能造成異常磨損和油品變質(zhì)，縮短變速箱使用壽命。定期更換變速箱油，才能讓變速箱保持良好工況，保障車輛性能 。

具體來說，自動變速箱油在使用久了之后，粘度會變稀，導致潤滑性能下降等問題，影響液壓系統(tǒng)工作精度。而這些問題可能會進一步導致車身抖動、換擋頓挫、儀表盤出現(xiàn)變速箱高溫警告、汽車熄火和異響等癥狀。

不同類型的自動變速箱以及不同車型，其變速箱油的更換周期也有所不同。汽車常用自動變速器有雙離合、AT、CVT 變速器。售后通常建議每四年檢查一次，一般4 - 6萬公里更換；也有觀點認為通常3 - 4年或行駛6 - 8萬公里更換一次。但更準確的做法是參照車輛的保養(yǎng)手冊和保質(zhì)期，結(jié)合實際用車中變速箱的狀況和駕駛里程綜合判斷。例如車輛在行駛過程中出現(xiàn)闖動等情況，很可能就需要更換變速箱油了。

此外，更換變速箱油時，建議采用循環(huán)機油更換法，不過此方法步驟較多，最好在專業(yè)維修廠進行。因為專業(yè)人員能更好地操作，確保換油過程的順利與正確，避免因操作不當給變速箱帶來不必要的損害。

總之，自動擋汽車變速箱油的更換至關重要。車主朋友們切不可忽視這一保養(yǎng)環(huán)節(jié)，應按照合理的周期及時更換變速箱油，讓愛車的變速箱始終處于良好的工作狀態(tài)，這樣車輛才能為我們提供更穩(wěn)定、舒適的駕駛體驗，陪伴我們安全出行。