一次自動擋汽車陪練時長并沒有固定標(biāo)準(zhǔn)，通常在 2 至 3 小時比較合適，但具體要因人而異。對于剛拿駕照且有一定駕駛感覺的新手，每次 2 小時、進(jìn)行四次左右的陪練或許就能掌握基本操作；而基礎(chǔ)稍差的，如長期不開車的“本本族”，可能需要增加陪練次數(shù)和時間?？傊?，陪練時長需根據(jù)個人駕駛基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力等因素靈活調(diào)整，以達(dá)到熟練安全駕駛的目的 。

對于稍有基礎(chǔ)的學(xué)員來說，三到五次、每次3小時的陪練安排是比較合理的。他們本身已經(jīng)對駕駛有了一定的認(rèn)知和操作經(jīng)驗(yàn)，相對較長的單次陪練時長，能夠讓他們更深入地鞏固技能、提升駕駛的流暢度。在這幾個小時里，他們可以更充分地熟悉自動擋汽車的各種特性，在不同路況下進(jìn)行實(shí)踐操作。

而對于零基礎(chǔ)的學(xué)員，陪練時長則需要相應(yīng)延長。大概20小時左右的總練習(xí)時長是比較必要的，如果經(jīng)濟(jì)和時間允許，30小時的訓(xùn)練會讓駕駛技術(shù)更加熟練。由于他們完全沒有駕駛基礎(chǔ)，需要花費(fèi)更多時間去學(xué)習(xí)基本操作、熟悉車輛的各項(xiàng)功能，以及適應(yīng)在道路上駕駛的感覺。

另外，陪練時的天氣和時段選擇也很重要。學(xué)員前兩次盡量選在白天進(jìn)行陪練，此時光線充足，視野良好，便于他們集中精力學(xué)習(xí)和掌握基本技巧。當(dāng)他們的駕駛技術(shù)較為熟練后，可以安排雨天和夜間陪練，讓他們逐漸適應(yīng)不同的駕駛環(huán)境，提高應(yīng)對復(fù)雜路況的能力。

總之，自動擋汽車陪練時長要充分考慮個人基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)進(jìn)度等多方面因素。合理安排陪練時長和內(nèi)容，能夠讓學(xué)員在掌握駕駛技能的同時，更重要的是培養(yǎng)出安全駕駛的意識和習(xí)慣，從而自信、從容地馳騁在路上。