自己的車保養(yǎng)時選擇機油，要點包括車輛類型、使用環(huán)境、駕駛習慣、機油認證標準等多個方面。不同車系適配不同機油，日美系車發(fā)動機精密，5w-30較合適；德系車間隙大，5w-40更適配。所在地區(qū)氣候、路況等也會影響選擇，冬季選流動性好的，市區(qū)走走停停選黏度低的。駕駛習慣方面，長途或激烈駕駛可選全合成機油。此外，要按廠家要求選認證標準合適的機油。

從車輛類型上看，新車的發(fā)動機內部零件配合較為精密，通?？梢赃x擇黏度稍低的機油，如5w-30 ，能讓發(fā)動機運轉更順暢。而車齡較大的車輛，由于零部件之間的磨損，間隙變大，就需要黏度高一些的5w-40機油來保證良好的密封性和潤滑效果。

使用環(huán)境對機油的選擇影響也不容小覷。天氣寒冷的冬季，為確保車輛能順利啟動，機油要具備良好的低溫流動性，像0w-20這類流動性好的機油就是不錯之選；炎熱的夏季，則需要黏度較大的機油來維持穩(wěn)定的油膜強度。路況方面，如果經常在市區(qū)擁堵路段行駛，發(fā)動機啟停頻繁，應選擇黏度低的SN5w-30 ，同時適當縮短換油周期；若常跑長途，發(fā)動機長時間處于穩(wěn)定工況，SN5w-40機油能提供更可靠的保護。

駕駛習慣也是重要參考因素。日常上下班通勤，駕駛風格平穩(wěn)，半合成機油便能滿足需求；要是經常長途駕駛，全合成機油憑借其優(yōu)秀的性能，能更好地應對長時間的運轉；而對于喜歡激烈駕駛的車主，高黏度40以上的全合成機油才能給予發(fā)動機足夠的保護。

機油的認證標準同樣關鍵。汽油發(fā)動機要關注SL、SM、SN等等級，柴油發(fā)動機需留意CI、CH、CG等，并且國三以上汽油發(fā)動機建議使用SL等級以上的機油。此外，機油品牌眾多，殼牌清潔性強、美孚長效性優(yōu)、嘉實多冷啟動保護佳，國產大牌長城、昆侖等性價比高，原廠機油與車輛匹配度高但價格貴，大家可按需選擇。

總之，選擇機油是個綜合考量的過程，要將車輛自身情況、使用環(huán)境、駕駛習慣等多方面因素結合起來，才能選出最適合愛車的機油，為發(fā)動機提供持久可靠的保護，讓車輛始終保持良好的運行狀態(tài)。