變速箱油的更換周期因變速箱類型而異，手動擋一般 6 - 10 萬公里換，自動擋多在 4 - 8 萬公里換，在對應(yīng)周期內(nèi)更換通常較好操作。手動擋技術(shù)成熟，家用車更換周期長，油品選擇注重粘度。自動擋中，CVT 磨損大，更換較早；AT 結(jié)構(gòu)復(fù)雜，更換里程有差異；雙離合干濕不同，更換周期有別。按周期更換，能讓變速箱保持良好工況，操作也相對常規(guī)、容易。

手動擋變速箱由于技術(shù)成熟穩(wěn)定，家用車正常行駛時，10萬公里以上更換變速箱油都沒問題。但若是重載拉貨或越野車型，考慮到其使用強(qiáng)度大，6 - 8萬公里就該更換。在這個周期內(nèi)更換，操作并不復(fù)雜。一般選擇合適粘度的油品，在專業(yè)維修人員操作下，放出舊油、清洗相關(guān)部件后加入新油即可，成本也相對較低。

CVT變速箱內(nèi)部磨損較大，本田、豐田旗下很多車型建議4萬公里就進(jìn)行更換，普通家用車可適當(dāng)延長至6 - 8萬公里。在此周期內(nèi)，通常采用重力換油法，使用原廠專用油，操作相對簡單。只需將變速箱油底殼螺栓擰開，讓舊油自然流出，然后加入新油，這種方式成本低，維修店一般都能熟練操作。

AT變速箱結(jié)構(gòu)復(fù)雜，一般8萬公里進(jìn)行更換，部分美系6AT 6萬公里就要換。在規(guī)定周期內(nèi)，若采用重力換油并清洗或更換濾芯，維修人員憑借專業(yè)工具和經(jīng)驗也能較好地完成操作。不過超公里數(shù)較多時，不建議用循環(huán)機(jī)換油，因為可能對變速箱內(nèi)部造成損傷。

濕式雙離合很多廠家建議6萬公里換，實際10萬公里換也可行，干式雙離合在10萬公里內(nèi)基本不用換。在推薦周期內(nèi)，選擇原廠型號的油品，進(jìn)行常規(guī)的換油操作，整體難度不大。

總之，在合適的周期內(nèi)更換變速箱油，無論是對于車輛變速箱的保養(yǎng)，還是維修人員的實際操作，都更為有利。既能保障變速箱性能穩(wěn)定，延長使用壽命，也能讓換油過程更順利、高效。