汽車輪胎自己更換，需按停車準備、頂起車身、拆卸舊胎、安裝備胎的步驟來操作。首先要找安全平穩(wěn)處停車，開啟警示燈，做好車輛制動和防滑措施，準備好千斤頂、輪胎扳手等工具。接著將千斤頂置于指定支撐點升起車身，擰松輪胎螺栓。然后卸下舊輪胎，換上備胎，先手動擰緊螺栓，放下千斤頂后再用扳手按對角線順序依次擰緊。

停車準備妥當后，便進入頂起車身環(huán)節(jié)。這一步需格外小心，將千斤頂精準放置在車輛指定的支撐點上，這一支撐點位置通常在車輛底盤兩側(cè)，有專門標識。千斤頂放置好后，通過旋轉(zhuǎn)千斤頂?shù)牟僮鳁U，緩慢升起車身。在升起過程中，要時刻留意車身的穩(wěn)定性，確保千斤頂與地面呈直角，防止出現(xiàn)側(cè)翻等危險情況。車身升起高度以能輕松拆卸輪胎為宜，切不可升得過高，以免增加不穩(wěn)定因素。

完成車身頂起，就到了拆卸舊胎階段。使用輪胎扳手，將輪胎上的螺栓逐一擰松。注意，先不要完全擰下螺栓，只是將其擰松即可。在擰松螺栓時，要按照對角線的方式進行操作，這樣能保證輪胎在拆卸過程中受力均勻，避免出現(xiàn)輪胎傾斜難以拆卸的狀況。待螺栓全部擰松后，再將其完全擰下，隨后便能輕松卸下舊輪胎。把卸下的舊輪胎平放在車身下方，這既能防止輪胎滾動造成意外傷害，還能在萬一千斤頂出現(xiàn)意外時起到緩沖保護作用。

最后是安裝備胎。把備胎小心地安裝到輪轂位置，確保輪輞和螺栓精準對齊。接著手動擰緊輪胎螺栓，使備胎初步固定。之后放下千斤頂，讓輪胎與地面接觸。此刻，再使用輪胎扳手按照對角線順序，將螺栓依次擰緊。務(wù)必確保每個螺栓都擰緊到位，達到規(guī)定的轉(zhuǎn)矩標準，否則會影響行車安全。

完成以上步驟，輪胎更換大功告成。但在行車前，需再次檢查輪胎螺栓的擰緊情況以及輪胎氣壓是否正常，確保行車安全萬無一失 。