經(jīng)常激烈駕駛的話，變速箱油的更換周期因變速箱類型而有所不同，一般在2萬至8萬公里。手動變速箱激烈駕駛時(shí)2到3年或4到6萬公里更換，因?yàn)榧ち荫{駛會加大其內(nèi)部零件的摩擦，縮短油液壽命。AT自動變速箱激烈駕駛工況下6到8萬公里更換，頻繁的激烈操作會使內(nèi)部油溫升高、磨損加劇。CVT無級變速箱激烈駕駛時(shí)4到6萬公里更換，急加速急剎車會讓鋼帶和錐輪磨損嚴(yán)重。DCT雙離合變速箱濕式6萬公里左右更換，干式可能需更提前。按時(shí)更換變速箱油，才能確保變速箱良好運(yùn)行。

手動變速箱在正常使用下，換油周期相對較長。但當(dāng)你經(jīng)常激烈駕駛，頻繁的換擋操作、高轉(zhuǎn)速行駛，會讓齒輪間的沖擊力增大，變速箱油需要承受更大的壓力，其潤滑和散熱性能會更快下降，所以2到3年或4到6萬公里更換是較為合適的。

AT自動變速箱，在激烈駕駛時(shí)，換擋過程中的頓挫、沖擊，會使內(nèi)部的離合器片、制動器等部件磨損加劇。油溫的升高也會讓變速箱油的粘度發(fā)生變化，影響其正常的工作性能，因此6到8萬公里更換能維持變速箱的穩(wěn)定。

CVT無級變速箱，依靠鋼帶和錐輪實(shí)現(xiàn)傳動。激烈駕駛時(shí)的急加速急剎車，會讓鋼帶和錐輪之間產(chǎn)生較大的滑動和摩擦，加速它們的磨損。變速箱油不僅要起到潤滑作用，還要保證鋼帶和錐輪之間的摩擦力穩(wěn)定，所以4到6萬公里更換，能減少部件磨損，延長變速箱壽命。

DCT雙離合變速箱，濕式的由于有油液的浸泡和冷卻，相對能承受更大的負(fù)荷，但激烈駕駛也會使其工況變差，6萬公里左右更換為宜；干式的散熱條件較差，激烈駕駛?cè)菀讓?dǎo)致溫度過高，換油周期可能要更提前。

總之，經(jīng)常激烈駕駛會對變速箱造成較大影響，縮短變速箱油的更換周期是很有必要的。車主們應(yīng)根據(jù)自己車輛的變速箱類型，合理安排換油時(shí)間，這不僅能保障變速箱的性能，還能延長其使用壽命，讓駕駛體驗(yàn)更加順暢。