高速上自己換胎在符合一定條件時是合法的。在高速上行車，車輛若能移動，需挪至應急車道，換胎時停在緊急停車道，打開雙閃，在車后方規(guī)定距離放置三角警示牌，且人員轉移到安全地帶，如此操作下的換胎行為合法；若車輛無法移動，停車和換胎雖合法但也要做好安全措施。關鍵在于確保安全且不影響其他車輛正常行駛，嚴格按規(guī)定操作。

具體而言，當車輛能移動時，將其準確挪到應急車道至關重要，這是保障自身與其他車輛安全的基礎。換胎時把車穩(wěn)穩(wěn)停在緊急停車道，打開雙閃燈，能及時向后方車輛傳遞危險信號。在車后方合適距離放置三角警示牌更是必不可少，正常天氣下要在 150 米外，雨霧等惡劣天氣需放置在 200 米外，這樣能讓后方來車提前做好準備。同時，人員迅速轉移到右側路肩或應急車道內，避免受到過往車輛的威脅。

要是車輛無法移動，停車和換胎雖然合法，但安全風險更高。此時要持續(xù)開啟危險警示閃光燈，在來車方向設置醒目的警告標志，擴大警示范圍。并且，一定要迅速向警方報案，等待專業(yè)救援。切不可因為心急而盲目自行換胎，忽視潛在的危險。

另外，即使車輛裝有防爆胎，在高速上出現(xiàn)問題后也應盡快尋找專業(yè)維修點，不要輕易嘗試自行換胎?？傊?，高速上自己換胎存在諸多限制和要求，合法與否取決于是否嚴格遵循規(guī)定流程，將安全放在首位。為了自身和他人的行車安全，務必謹慎處理高速上的突發(fā)狀況，必要時及時尋求專業(yè)幫助 。