手動(dòng)擋汽車變速箱油一般每 3 年或 8 - 10 萬(wàn)公里更換一次。手動(dòng)變速箱內(nèi)部是齒輪和軸承結(jié)構(gòu)，運(yùn)轉(zhuǎn)中部件摩擦?xí)a(chǎn)生金屬粉末，時(shí)間久了會(huì)使變速箱油渾濁黏稠，降低潤(rùn)滑效果。而且長(zhǎng)期不換油會(huì)導(dǎo)致油質(zhì)下降、性能減弱，增加故障風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)，實(shí)際更換周期會(huì)因駕駛習(xí)慣、行駛路況等有所不同，具體還應(yīng)以車輛使用說(shuō)明為準(zhǔn)。

如果駕駛員操作熟練，車輛行駛路況良好，比如經(jīng)常在城市平坦道路上行駛，掛擋順暢、變速箱噪音變化不大，那么可以適當(dāng)延長(zhǎng)一點(diǎn)更換周期，但也最好定期到4S店進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng)，讓專業(yè)人員檢查評(píng)估變速箱油的狀態(tài) 。

相反，要是用車強(qiáng)度大，頻繁在擁堵路段行駛，或者經(jīng)常跑高速，變速箱的工作負(fù)荷較大，這種情況下，更換周期可能就要相應(yīng)縮短。像變速箱齒輪油正常行駛時(shí)每2年或者6萬(wàn)公里更換一次，如果用車情況比較特殊，甚至可縮短到4萬(wàn)公里就進(jìn)行更換。

當(dāng)汽車出現(xiàn)換擋不順暢、行駛頓挫、加速無(wú)力或變速箱出現(xiàn)異響等情況時(shí)，很可能就是在提醒你該更換變速箱油了。此時(shí)應(yīng)及時(shí)更換，以免問(wèn)題進(jìn)一步惡化，對(duì)變速箱造成更大的損害。

另外，更換變速箱油時(shí)，一定要選擇廠家規(guī)定的油品。因?yàn)椴煌放?、不同型?hào)的手動(dòng)變速箱在結(jié)構(gòu)和材料上存在差異，原廠油液是專門針對(duì)特定變速箱設(shè)計(jì)的，能最大程度保證變速箱的性能和壽命。若使用不適合的油液，可能會(huì)導(dǎo)致變速箱內(nèi)部油液混合，降低油液性能，甚至引發(fā)潤(rùn)滑不良或工作異常等故障。

總之，手動(dòng)擋汽車變速箱油的更換時(shí)間和里程不是絕對(duì)固定的，要綜合多方面因素來(lái)考量。車主需重視變速箱油的更換，按照合適的周期進(jìn)行更換，才能讓愛(ài)車的變速箱保持良好狀態(tài)，保障車輛的正常運(yùn)行和使用壽命。