AT變速箱油一般每4 - 8萬(wàn)公里或每2 - 3年更換一次，不過(guò)具體要參考車(chē)輛使用情況及制造商推薦的保養(yǎng)周期。車(chē)輛使用頻繁、負(fù)荷大時(shí)，4萬(wàn)公里左右可能就需更換；若使用頻率低、路況良好，或許8萬(wàn)公里更換也可以。同時(shí)，不同品牌和型號(hào)的車(chē)輛，其保養(yǎng)要求存在差異。定期更換變速箱油，能讓變速箱保持良好狀態(tài)，降低故障發(fā)生幾率 。

首次更換變速箱油，建議在車(chē)輛行駛12個(gè)月或2萬(wàn)公里時(shí)進(jìn)行。此后，每行駛2萬(wàn)公里，最好檢查一下變速箱油的泄漏情況、油位和油質(zhì)。要是發(fā)現(xiàn)有滲漏現(xiàn)象，必須及時(shí)維修；油面低時(shí)，則要補(bǔ)加同型號(hào)的變速箱油，且注意不能加多，不然會(huì)對(duì)變速箱造成很大傷害。

在檢查油質(zhì)時(shí)，若發(fā)現(xiàn)變速箱油顏色變深、有異味或者變得渾濁，這可能意味著油質(zhì)已經(jīng)下降，需要考慮更換。另外，當(dāng)出現(xiàn)換擋不順暢、行駛過(guò)程中有抖動(dòng)，或者變速箱發(fā)出異響等現(xiàn)象，也可能是需要更換變速箱油的信號(hào)。

更換AT變速箱油的方法主要有循環(huán)機(jī)換油法和重力換油法。循環(huán)機(jī)換油相對(duì)徹底，但成本較高；重力換油成本低，但可能無(wú)法將舊油完全排出。無(wú)論選擇哪種方法，都要注意加注量準(zhǔn)確，并且按照車(chē)型規(guī)定的保養(yǎng)周期使用原廠專(zhuān)用油。市場(chǎng)上應(yīng)用廣泛的ATF有DEXRON與DEXRON II和III型，福特汽車(chē)公司使用的是F型自動(dòng)變速器，不同型號(hào)的油摩擦因數(shù)不同，錯(cuò)用油會(huì)引發(fā)一系列問(wèn)題，如換擋沖擊、離合器打滑等。

總之，AT變速箱油的更換周期并非固定不變，車(chē)主需綜合多方面因素考量。按時(shí)、正確地更換變速箱油，才能確保車(chē)輛變速箱的性能穩(wěn)定，減少故障和維修成本，讓愛(ài)車(chē)陪伴我們更久。