科目二倒車入庫調整座椅和后視鏡的方法很重要。

先說座椅調整，要坐滿整個座椅，左腳踩離合到底腿有一定彎曲，椅背調至身體緊靠自然不扳，雙手能輕松觸碰儀表盤。上下調整要讓視線不被遮擋，頭頂?shù)杰図敿s一拳距離，個子小可用抱枕輔助。座椅前后位置調整，在座椅靠背最直狀態(tài)下，兩手臂伸直，兩手腕能搭在方向盤最上端是最佳。

再說后視鏡調整，左右兩后視鏡要能清晰看到左右兩車輪和后門把手位置，并盡可能增大可視面積。左后視鏡車身占整個鏡面約四分之一，天地面積各占一半；右后視鏡車身占約四分之一，地平線在三分之二位置。前門把手可調到鏡子上下中間，車身占鏡子的 1/3 或 1/4，按個人習慣，調得低更易看到右后輪，調得高看得遠但不易看到右后輪。車輛左側后視鏡可統(tǒng)一先左右調整讓車身占一半，再上下調整看到后輪胎與地面接觸。

調整時要保證坐姿舒服，并記住位置，以后每次都按此標準，這樣關鍵點位就不會變，操作就更準確。