長(zhǎng)期使用自動(dòng)擋的 L 檔會(huì)使油耗偏高，但一般不會(huì)對(duì)變速箱造成不良影響。L 檔會(huì)將變速器檔位鎖定在一檔，無(wú)法升檔。在普通城市道路行駛時(shí)，D 檔足以滿足需求，若長(zhǎng)期用 L 檔，發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速較高，油耗自然增加。不過(guò)，在一些特殊路況，如上下坡、下雪天等，使用 L 檔能更好地保護(hù)變速箱，避免其超負(fù)荷，還能防止車輛磨損。

在下長(zhǎng)坡時(shí)，換入L擋，車輛能保持在1擋和2擋之間。此時(shí)，發(fā)動(dòng)機(jī)的牽制作用得以充分發(fā)揮，依靠發(fā)動(dòng)機(jī)的阻力來(lái)輔助剎車，減少了對(duì)剎車系統(tǒng)的依賴，從而降低了因長(zhǎng)時(shí)間踩剎車導(dǎo)致剎車盤過(guò)熱、剎車性能下降等風(fēng)險(xiǎn)。而且，這種情況下也避免了不必要的換擋操作，讓車輛行駛更加穩(wěn)定，也就減少了油耗的浪費(fèi)和車輛零部件的磨損。

下雪天開車時(shí)，路面摩擦力小，車輛行駛穩(wěn)定性差。L擋將擋位鎖定在較低擋位，能讓車輛獲得更大的扭矩輸出，增加車輪的附著力，使起步和行駛更加平穩(wěn)。同時(shí)，較低的車速也有助于應(yīng)對(duì)復(fù)雜路況，保障行車安全。

在坡道停車時(shí)，千萬(wàn)要注意應(yīng)使用P擋，并且要在車輛完全熄火后再掛入P擋。如果在車輛未熄火時(shí)就掛入P擋，車輛的動(dòng)力沒(méi)有完全切斷，會(huì)對(duì)變速齒輪造成損害，長(zhǎng)期如此，可能會(huì)影響變速箱的正常工作。

自動(dòng)擋汽車上坡時(shí)，也不宜用D擋，而應(yīng)該選擇減速擋位，如L擋。因?yàn)镈擋在爬坡過(guò)程中可能會(huì)頻繁換擋，使發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速不穩(wěn)定，不僅影響動(dòng)力輸出，還會(huì)增加油耗。而L擋可以保持穩(wěn)定的低擋位，讓發(fā)動(dòng)機(jī)以較高的轉(zhuǎn)速運(yùn)轉(zhuǎn)，提供足夠的動(dòng)力來(lái)克服坡道阻力。

總之，L擋并非不能長(zhǎng)期使用，但要根據(jù)具體路況合理選擇。在合適的場(chǎng)景下正確運(yùn)用L擋，能讓車輛的性能得到更好發(fā)揮，同時(shí)保護(hù)車輛部件，延長(zhǎng)車輛使用壽命。