CVT變速箱油并無固定的最佳更換時間，通常在每2至3年或行駛6至8萬公里左右更換較合理。由于不同汽車制造商的建議存在差異，而且車輛的使用環(huán)境、行駛里程、開車習慣等都會影響變速箱油的狀態(tài)，所以很難給出一個確切的最佳更換時間。不過，定期更換CVT變速箱油有助于確保變速箱正常運作，延長其使用壽命，車主可參考保養(yǎng)手冊并結(jié)合實際情況來確定。

不同汽車品牌對于CVT變速箱油的更換周期建議有所不同。有的品牌認為3年或6萬公里左右更換較為合適，也有品牌覺得3年10萬公里更換也沒問題。比如日產(chǎn)的CVT變速箱，故障大多集中在10至15萬公里之間，未及時更換變速箱油的車輛更容易出現(xiàn)狀況。

車輛的使用場景對變速箱油的影響也不容小覷。在城市擁堵路況下，頻繁的啟停會讓變速箱油承受更大的壓力，可能6萬公里左右就需要更換；而在高速公路上行駛，車輛勻速前進，變速箱油的工作環(huán)境相對穩(wěn)定，8至10萬公里更換也可以接受。

從開車習慣來講，若車主駕駛風格較為激進，經(jīng)常急加速、急剎車，變速箱油的損耗會更快，更換周期或許要適當提前；相反，駕駛風格平穩(wěn)的車主，變速箱油的使用時長則可能延長。

另外，更換變速箱油的方式也有多種。重力換油操作簡單、經(jīng)濟實惠，但由于變速箱內(nèi)部構(gòu)造復雜，舊油難以排放徹底，換油比率相對較低；循環(huán)機換油能更徹底地更換變速箱油，但成本較高。

總之，CVT變速箱油的更換時間受到多種因素的制約。車主們既要參考汽車制造商提供的保養(yǎng)手冊，又要結(jié)合自己的實際駕駛情況來綜合判斷。定期檢查變速箱油的狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)黑、有異味等異常，就要及時更換，從而保障變速箱始終處于良好的工作狀態(tài)，延長愛車的使用壽命 。