變速箱油有必要更換，自己更換變速箱油理論上可行但需謹慎操作。變速箱油在變速箱內承擔著潤滑、傳遞動力與散熱等重任，長期不換會使油的酸堿性改變，腐蝕內部元件，降低性能，導致故障頻發(fā)，縮短變速箱使用壽命。自己更換雖能節(jié)省費用，但需準備工具、了解流程，對車輛有足夠認知與經驗，否則可能造成損傷，所以要充分考量自身能力后再做決定 。

從必要性來看，變速箱油的及時更換意義重大。它就如同變速箱的“生命源泉”，能維持排擋系統(tǒng)的清潔，確保變速箱正常運轉，延長傳動裝置的使用壽命。若長期不更換，變速箱的潤滑效果會大打折扣，部件磨損加劇，換擋時也會出現(xiàn)強烈的頓挫感。不同類型的變速箱，換油周期也有所不同。手動變速箱和干式雙離合變速箱，建議每10萬公里更換；普通自動變速箱、濕式雙離合變速箱以及CVT變速箱，則每6 - 8萬公里更換一次。

再說說自己更換變速箱油。這并非完全不可為，但需做好充分準備。首先要準備齊全工具，比如扳手、濾油器扳手、油桶、漏斗等，還要確保新的變速箱油和濾油器質量可靠。接著要按照流程操作，先將車輛停在平坦安全的區(qū)域，停車制動器剎住。然后找到變速箱底部的排放螺栓，用扳手打開，用合適油桶接收舊油。之后更換濾油器，涂抹新油在橡膠墊上并緊固。最后通過漏斗倒入新油，注意添加適量并檢查油位和是否泄漏。

總之，變速箱油的更換至關重要，關乎變速箱乃至整個車輛的性能與壽命。自己更換雖具有一定的可行性，但務必謹慎行事。如果對自身能力沒有十足把握，為了車輛的穩(wěn)定運行，交給專業(yè)維修人員處理是更為穩(wěn)妥的選擇。