變速箱油的更換周期按公里數(shù)計(jì)算，因變速箱類型和車型不同而有差異。手動(dòng)擋一般建議三年或行駛 10 萬(wàn)公里左右更換；自動(dòng)變速器通常建議兩年或 4 萬(wàn)公里左右更換；無(wú)級(jí)變速器大多建議兩年或 6 萬(wàn)公里左右更換。像日產(chǎn)部分車型建議 4 到 8 萬(wàn)公里更換，高速行駛多的建議 4 萬(wàn)公里換。總之，定期更換變速箱油對(duì)車輛性能和駕駛體驗(yàn)頗為關(guān)鍵。

手動(dòng)變速箱相對(duì)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，其內(nèi)部零部件的磨損相對(duì)較為緩慢，所以更換周期相對(duì)較長(zhǎng)。一般在2萬(wàn)公里以內(nèi)，變速箱油都能較好地發(fā)揮作用。不過(guò)超過(guò)2萬(wàn)公里后，車主就要多留意車輛掛擋是否順暢，變速箱有無(wú)異常噪音。若這些方面表現(xiàn)正常，那可以繼續(xù)行駛，沒必要頻繁更換造成資源浪費(fèi)。

自動(dòng)變速箱則較為精密復(fù)雜，內(nèi)部零部件在工作時(shí)承受的壓力和摩擦更大。每?jī)赡昊?萬(wàn)公里左右更換變速箱油，能保證自動(dòng)變速箱良好的潤(rùn)滑和工作性能。日系車型由于設(shè)計(jì)理念和技術(shù)特點(diǎn)，部分建議4 - 6萬(wàn)公里更換一次。而對(duì)于高速行駛較多的車輛，變速箱工作強(qiáng)度大，建議4萬(wàn)公里左右就進(jìn)行更換。

無(wú)級(jí)變速器依靠鋼帶和錐輪實(shí)現(xiàn)傳動(dòng)，對(duì)變速箱油的要求也有其獨(dú)特性。兩年或6萬(wàn)公里的更換周期，能確保鋼帶和錐輪之間的摩擦力穩(wěn)定，維持良好的傳動(dòng)效率。

此外，實(shí)際判斷是否更換變速箱油，除了公里數(shù)和時(shí)間，還可以根據(jù)車輛表現(xiàn)。若換擋生澀、高速行駛后變速箱噪音明顯增大，那就要考慮更換了。更換變速箱油有重力換油、循環(huán)機(jī)放油等方法，各有優(yōu)劣。最好使用循環(huán)機(jī)換油，并且建議前往4S店更換，以保障更換過(guò)程的專業(yè)性和準(zhǔn)確性。

總之，變速箱油的更換周期要綜合多方面因素來(lái)考量。車主應(yīng)參考車輛使用手冊(cè)和專業(yè)人士的建議，適時(shí)為愛車更換變速箱油，從而保障車輛的性能和使用壽命。