AT 變速箱油一般建議在兩年或行駛 6 萬公里左右更換一次，但具體更換周期要依據(jù)變速箱實際運行狀況來判斷。AT 變速箱是較為成熟且應(yīng)用廣泛的自動變速箱，變速箱油兼具清潔、潤滑等多種功能。若長期不換油，會使?jié)櫥Ч儾?，部件磨損加劇，影響變速箱壽命。當(dāng)出現(xiàn)換擋不順暢、行駛抖動等情況時，就可能暗示需要更換變速箱油了 。

除了上述常見的判斷依據(jù)，我們還可以參考車輛的保養(yǎng)手冊，它會針對具體車型給出更精準(zhǔn)的換油建議。不同車型由于設(shè)計、工況等差異，其AT變速箱油的更換周期也會有所不同。有些高性能車型或使用特殊變速箱技術(shù)的車輛，可能需要更頻繁地更換變速箱油，以維持最佳性能。

更換AT變速箱油有重力更換和循環(huán)機更換兩種方法。重力更換相對簡單，成本較低，只需將變速箱底部的放油螺栓擰開，讓舊油自然流出，再加入新油即可。不過這種方法換油不夠徹底，大約只能更換出30% - 40%的舊油。而循環(huán)機更換雖然費用較高，需要9 - 12升新油，但換油率高，基本能將舊油清除干凈，能更好地保證變速箱內(nèi)部的清潔和良好的工作狀態(tài)，所以更推薦使用循環(huán)機更換。

總之，AT變速箱油的更換周期并非固定不變，要綜合多方面因素來考量。按時、正確地更換變速箱油，不僅能讓變速箱保持良好的工作性能，延長其使用壽命，還能提升車輛的駕駛質(zhì)感和安全性。我們要重視變速箱油的更換，為愛車的健康行駛保駕護航。