手動變速箱油的更換沒有絕對固定的里程和時間，通常在2到10萬公里、1到3年區(qū)間內(nèi)，具體取決于車輛使用情況。車輛使用頻繁、磨損大，3萬公里左右更換較為合適；使用頻率低，5萬公里更換也無妨。大多數(shù)普通家用車每2年或6萬公里更換也可行。同時，變速箱的工作狀態(tài)也是參考重點，一旦出現(xiàn)掛擋生澀、噪音增大等問題，就該考慮換油。

對于行駛里程較少、使用頻率不高的車輛來說，即便時間或里程未達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，但擱置超過一定時長，變速箱油也可能因氧化等原因性能下降，所以即便未到正常建議里程，超過兩三年也可考慮更換。

而對于一些特殊車型，比如MPV這類重載車型，由于其變速箱承載的負(fù)荷更大，一般建議在6至8萬公里就進行更換，以保證變速箱良好運轉(zhuǎn) 。倘若長期不更換手動變速箱油，最直接的影響就是會讓用戶在駕駛時明顯感受到換擋不再順暢、出現(xiàn)頓挫感，還會伴有異常噪音，這會極大地影響駕駛體驗。從長遠(yuǎn)來看，缺乏良好潤滑的變速箱更容易出現(xiàn)磨損，長期這樣甚至可能影響變速箱的使用壽命。

手動變速箱油更換里程和時間并沒有一成不變的標(biāo)準(zhǔn)答案，需要結(jié)合車輛的使用頻率、行駛道路情況以及變速箱實際工況等多個因素來判斷。車主朋友們可以多留意車輛的表現(xiàn)，依照車輛保養(yǎng)手冊，適時地為愛車更換變速箱油，讓車輛始終保持最佳“狀態(tài)”，陪你行走更長更遠(yuǎn)的路。