頻繁堵車工況下，手動變速箱油建議每6萬公里左右更換。在頻繁堵車時，車輛不斷換擋，變速箱承受更大壓力，這會讓變速箱油的化學(xué)成分加速變化，性能受到影響，變質(zhì)速度也會加快。相比正常行駛工況，其使用壽命會有所降低。所以綜合來看，相比一般工況下4到10萬公里的換油周期 ，頻繁堵車時將周期縮短至6萬公里較為合適。

除了關(guān)注行駛里程，日常掛擋的感覺也能幫助我們判斷是否需要更換變速箱油。如果在操作過程中，你察覺到掛擋不順暢，有明顯的頓挫感，或者車輛加速無力，又或是變速箱出現(xiàn)了異常的響聲，這些都可能是在提醒你，變速箱油該換了。畢竟，變速箱油就如同變速箱的“血液”，良好的“血液”狀態(tài)，才能確保變速箱這個“身體器官”正常運轉(zhuǎn)。

值得注意的是，不同車型對于變速箱油更換周期有著不同的規(guī)定。有些汽車聲稱自己的變速箱是終身免維護的，但即便如此，考慮到頻繁堵車這種特殊的行駛工況，定期檢查變速箱油依舊是很有必要的。我們不能僅僅依賴于車輛制造商給出的寬泛建議，而要結(jié)合車輛實際的使用情況，做出更準(zhǔn)確的決策。

經(jīng)常在高速公路這種暢行路段行駛的車輛，變速箱齒輪的磨損相對較小，其變速箱油的更換時間可以適當(dāng)延長。但頻繁堵車工況下，變速箱不斷承受壓力，我們就需要縮短換油周期以保障其性能。定期檢查、及時更換變速箱油，是讓汽車正常運行、延長使用壽命的重要一環(huán)。不確定更換時間時，咨詢專業(yè)技師也是不錯的選擇。