首次開(kāi)車(chē)時(shí)，正確調(diào)整座椅要做到頭頂距車(chē)頂一拳左右，靠背角度 90 度至 110 度，腳踏剎車(chē)膝蓋與轉(zhuǎn)向柱一拳距離等；調(diào)整后視鏡需讓左右后視鏡車(chē)身占比不超 1/4 等。座椅調(diào)整關(guān)乎駕駛舒適度與操作便利性，合理的座椅高度、靠背角度及前后位置，能讓駕駛者自如操控。而正確的后視鏡調(diào)整可減少視覺(jué)盲區(qū)，為行車(chē)安全保駕護(hù)航，助駕駛者清晰掌握車(chē)輛周邊狀況 。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)座椅高度的調(diào)整。將頭頂與車(chē)頂?shù)木嚯x控制在一拳左右，這樣既能保證頭部有足夠的空間，又不會(huì)因座椅過(guò)高導(dǎo)致視野受限或者過(guò)低而影響操作。接著是靠背角度，保持在90度至110度之間，能讓身體處于一個(gè)舒適且穩(wěn)定的狀態(tài)，駕駛時(shí)不易疲勞，同時(shí)頭部與頭枕保持一拳距離，為安全增添保障。

調(diào)整座椅前后位置也很關(guān)鍵。當(dāng)腳踏剎車(chē)時(shí)，膝蓋與轉(zhuǎn)向柱之間一拳的距離，能讓腿部在操作踏板時(shí)伸展自如。此時(shí)小腿和大腿夾角約120度，水平視線(xiàn)剛好落在前擋風(fēng)玻璃正中間，如此便能擁有良好的前方視野。

再看后視鏡的調(diào)整。左右后視鏡中車(chē)身占比不超過(guò)1/4，左后視鏡的地面線(xiàn)位于鏡面高度的1/2處，并且要能清晰看到前門(mén)把手；右后視鏡的地面線(xiàn)位于鏡面高度的2/3處，同樣要看到前門(mén)把手。車(chē)內(nèi)后視鏡則應(yīng)完整顯示后擋風(fēng)玻璃，讓后方情況盡收眼底。尤其要注意右側(cè)外后視鏡，由于右側(cè)視覺(jué)盲區(qū)較大，需調(diào)整到能看到更多路面交通情況。

總之，首次開(kāi)車(chē)時(shí)，認(rèn)真細(xì)致地調(diào)整好座椅和后視鏡至關(guān)重要。精準(zhǔn)的座椅調(diào)整能帶來(lái)舒適的駕駛體驗(yàn)，而合理的后視鏡調(diào)節(jié)能極大提升行車(chē)安全性。只有將兩者都調(diào)整到位，才能在駕駛過(guò)程中更加從容自信，應(yīng)對(duì)各種路況。