手自一體變速器在剎車時(shí)的擋位操作技巧如下：

首先，剎車時(shí)不要匆忙切換擋位。如果車輛尚未停穩(wěn)，切勿將變速桿掛入 P 擋，否則可能導(dǎo)致變速箱及鎖緊機(jī)構(gòu)損壞。

其次，從 N 擋到 R 或 N 到 D，均需要踩剎車。從 N 到 R 還需要按鎖止按鈕，從 N 到 D 則不用。

再者，如果是在剎車過程中，從 R 到 N 以及從 D 到 N（這兩個(gè)操作可以理解為手動(dòng)變速箱的摘檔），都不需要按鎖止按鈕。

另外，從 R 到 P 需要按鎖止按鈕，從 D 到 S 需要按鎖止按鈕，而從 S 擋回到 D 擋不用按。

總之，剎車時(shí)的擋位操作要謹(jǐn)慎，遵循操作規(guī)范，保護(hù)好變速箱，確保駕駛安全。

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