如果貸款買車綠本被壓，您可以這樣保障自身權益。

首先得明確，貸款買車時綠本被壓是常見的，這是作為貸款擔保的一種方式。

要是不小心逾期了，您得先弄清楚逾期的原因，是收入變少了，還是支出變大了，或者其他啥原因。知道原因才能針對性地解決。

然后主動跟抵押車輛的金融機構聯(lián)系，態(tài)度誠懇禮貌地說明您的困難，請求延長還款期限或者調整還款計劃。

接著要根據(jù)實際情況制定個能行得通的還款計劃，可以想辦法增加收入、節(jié)省開支或者找親友幫忙，保證能按時還款。

要是金融機構不同意協(xié)商，那可以考慮找專業(yè)律師咨詢，了解自己的權益和責任，為可能的法律訴訟做準備。

另外，在協(xié)商的時候，金融機構可能會采取一些措施，比如拍賣車輛，您得提前了解相關法律法規(guī)，保護好自己的權益。

還有很重要的一點，要先確定貸款已經(jīng)還清，再去找銀行拿回證件。拿著還清證明，去市級以上的車管所領回機動車登記證，然后用這兩個文件辦理解押手續(xù)。

一般來說，在正規(guī)的銀行或者知名貸款機構辦理車貸，綠本會被安全抵押，不會有太多額外風險。正常情況下，10 個工作日左右就能拿回綠本。