不同車(chē)型的汽車(chē)座椅調(diào)節(jié)方式有差異。

手動(dòng)調(diào)節(jié)的座椅，通過(guò)拉高把手前/后調(diào)整座椅，調(diào)整與方向盤(pán)與踏板之間的距離；向上拉動(dòng)手柄并手動(dòng)前/后移動(dòng)坐墊，改變坐墊長(zhǎng)度；上/下扳動(dòng)可升/降坐墊前緣；上/下扳動(dòng)操縱桿可升/降座椅；轉(zhuǎn)動(dòng)控制旋鈕可更改靠背傾斜角度。

電動(dòng)調(diào)節(jié)座椅，通過(guò)向上/向下/向前/向后按下四向控制器激活并使用腰部支撐控制；上/下調(diào)整控制器可升/降坐墊前緣；上/下調(diào)整控制器可升/降座椅；前/后調(diào)整控制器可前/后移動(dòng)座椅；前/后調(diào)整控制器可更改靠背傾斜角度。

座椅高度調(diào)節(jié)很重要，太高會(huì)影響遠(yuǎn)處視野，頭頂離車(chē)頂棚 1-2 拳，保證眼部水平線高度位于車(chē)輛前擋風(fēng)玻璃垂向距離的中心偏上位置就行。

座椅前后調(diào)節(jié)要保證腳能完全踩下離合器和剎車(chē)踩到底，手扶方向盤(pán)時(shí)手臂稍有彎曲。

靠背角度別太直或太躺，大概人體的軀干和腿部呈現(xiàn) 95～105 度，讓背部和肩膀都能接觸靠背。

頭枕高度要與頭部平齊或頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，頭枕中部最柔軟能保護(hù)頭部和頸椎。腰部支撐調(diào)節(jié)對(duì)長(zhǎng)途駕駛很重要，別調(diào)太高或太低，適中為好。座椅記憶功能的車(chē)型能保存座椅位置。學(xué)車(chē)時(shí)調(diào)整座椅要選舒適位置，身材矮小的可把座椅靠背調(diào)直或抬高。