在車上睡覺保障自身安全要注意以下這些方面。

首先得找合適的停車地點(diǎn)，高速上犯困千萬(wàn)別停路邊，去高速服務(wù)區(qū)找車位停好，做好車內(nèi)通風(fēng)等安全措施再休息。

別把車停在密閉環(huán)境中，即便開窗也危險(xiǎn)，一定要停在開闊地帶保證空氣流通。

睡覺時(shí)車窗不能關(guān)嚴(yán)，留一點(diǎn)縫隙保證氧氣進(jìn)入，不然容易窒息。

車門車窗要落鎖，貴重物品收好放隱蔽處，以防被盜。

還要注意發(fā)動(dòng)機(jī)怠速產(chǎn)生的一氧化碳，車窗緊閉又開著內(nèi)循環(huán)會(huì)很危險(xiǎn)。開車窗通風(fēng)很重要，哪怕只開一點(diǎn)縫也行，畢竟命更重要。開啟車輛外循環(huán)模式，讓空氣循環(huán)更流暢。

定期檢查排氣管有無(wú)漏氣，避免一氧化碳漏入車內(nèi)。

停車盡量選室外空曠地，別在地下停車場(chǎng)這類透氣性差的地方。

鎖好車防止電瓶虧電，無(wú)法啟動(dòng)。

選擇安全的地方停留，比如商場(chǎng)、酒店停車場(chǎng)或離警察局近的地方，幾輛車一起出去更安全。

如果擔(dān)心缺氧就打開外電路，開點(diǎn)窗戶，但別開太大以防小偷。

睡覺前把貴重物品藏好。

開空調(diào)時(shí)溫度別太低，注意自身安全，別讓自己被盜。

找風(fēng)道大的地方停車，利用風(fēng)道排汽車尾氣，車窗兩邊留一點(diǎn)通風(fēng)。

總之，做好這些就能保障在車上睡覺的自身安全。