在長途駕駛中，保持汽車安全帶正確佩戴非常重要。

首先要檢查安全帶是否完好，拉出能順利縮回，若有異常可能存在隱患。

上車先調(diào)好坐姿，雙手伸平能握住方向盤，這樣駕駛更舒適。

安全帶從肩部劃過貼近頸部，注意別勒脖子，然后扣入扣鎖聽到鎖上聲。系緊但別過緊，留兩根手指寬度為宜，孕婦要避開肚子。

系的時(shí)候，從身體兩側(cè)將安全帶系在腰部，確保腰帶搭接部分在骨盆下方，肩部安全帶斜掛胸前，位置不能錯(cuò)。

調(diào)整座椅，使其舒適且合適，緊貼身體又方便操作安全帶。

插入扣件時(shí)，將金屬扣件一端插入扣件槽，有的需按下按鈕或杠桿。拉緊織帶，穿過扣件后拉緊到貼合身體，固定扣件聽到“咔嚓”聲表示系好。

系好后要檢查，確保緊貼又不勒太緊，緊急制動(dòng)時(shí)也能發(fā)揮作用。

作為駕駛員，要提醒乘客都系好安全帶，并定期檢查。

汽車安全帶是最有效的安全裝置，能在事故中固定乘客，防止被甩出，分散沖擊力，是生命帶，所以一定要正確佩戴。