更換變速箱油的最佳時(shí)間因變速箱類型、車型、駕駛習(xí)慣及使用環(huán)境等因素而有所不同。一般來說，自動(dòng)變速器多建議每 4 萬到 8 萬公里或 2 年左右更換；手動(dòng)變速器通常為每 6 萬到 10 萬公里或 2 到 3 年更換。比如常處于擁堵路段，換油周期宜縮短；高速路況好則可適當(dāng)延長。高性能車或采用先進(jìn)變速箱技術(shù)的車輛，更要遵循廠家保養(yǎng)手冊建議。

具體而言，不同類型的變速箱有著各自較為適配的更換節(jié)點(diǎn)。像AT變速箱，建議在8萬公里左右更換變速箱油，這個(gè)里程數(shù)能較好地維持其內(nèi)部機(jī)械部件的良好運(yùn)轉(zhuǎn)環(huán)境，減少磨損。CVT變速箱，如果車主開車習(xí)慣良好，駕駛風(fēng)格平穩(wěn)，8萬公里更換是比較合適的；若習(xí)慣激烈駕駛，頻繁急加速、急剎車，6萬公里左右就需要更換，因?yàn)榧ち荫{駛會(huì)讓變速箱承受更大壓力，加速油液的老化。

雙離合變速箱中，干式的在8萬公里左右換油，濕式的則在6萬公里左右。而AMT半自動(dòng)變速箱和手動(dòng)擋更換周期大致相同，不過AMT對油液粘度要求更嚴(yán)格。手動(dòng)擋家用車在普通使用情況下10萬公里換油即可，但如果是常重載運(yùn)輸?shù)腗PV，考慮到其工作強(qiáng)度大，在6 - 8萬公里就要更換。

除了里程數(shù)，車輛使用時(shí)間也是重要參考。當(dāng)車輛使用時(shí)間超過2年，即使行駛里程較少，也應(yīng)當(dāng)考慮檢查并更換變速箱油。因?yàn)闀r(shí)間久了，油液的性能也會(huì)自然下降?？傊?，更換變速箱油的最佳時(shí)間需綜合多方面因素考量，精準(zhǔn)把握換油時(shí)機(jī)，才能讓變速箱保持良好狀態(tài)，延長汽車的使用壽命。