保險杠補漆自己是可以操作的。

如果是輕微的刮蹭，牙膏填充標記是個應急的辦法，將牙膏涂在劃痕處，用軟布逆時針方向涂抹，能減輕痕跡和避免空氣對車漆的侵蝕。

對于很輕的劃痕，拋光打蠟比較實惠，能讓痕跡變輕。

稍大的劃痕可以用補漆筆，操作時先用水清洗需要修補的部分，砂紙蘸水打磨光滑有毛刺的地方，用干布或紙巾擦干，在修復處周圍貼上膠帶，用蘸蠟的海綿打圈去除劃痕。補漆筆一般汽車店都有，購買時要報準車模和官方色名，價格通常在 40 - 50 元。使用補漆筆時要順著劃痕補漆，效果更好。

如果損傷面積較大，像景逸 X5 車主那樣，先把噴漆周邊擦干凈，用細砂紙加水打磨傷口，打磨平整后用紙和膠帶遮住不需要噴漆的地方，注意噴漆前要稀釋油漆，上下左右距離大概 20 公分，噴一次暫停 5 - 8 分鐘，多噴幾次。

但如果是底漆外露的劃痕，就不建議自己處理，得去修理廠整形噴漆。