光膀子開(kāi)車(chē)很容易曬傷，要避免曬傷可以這樣做。

可以選購(gòu)車(chē)用遮陽(yáng)板，將其在車(chē)頂面板和車(chē)窗之間懸掛，阻擋陽(yáng)光直接照射，安裝簡(jiǎn)單，無(wú)需工具操作。

要穿寬松衣服，能遮蓋肩膀和手臂，減少陽(yáng)光直曬皮膚的可能。

使用防曬霜也很重要，選擇高 SPF 的，開(kāi)車(chē)前抹上，注意涂抹均勻和時(shí)間，還要隨時(shí)噴保濕噴霧保持肌膚濕潤(rùn)。

調(diào)整車(chē)內(nèi)溫度也是辦法，有空調(diào)就開(kāi)，調(diào)到舒適溫度，不過(guò)操作時(shí)別影響駕駛安全。

給車(chē)貼膜隔紫外線，要貼能隔紫外線的防爆膜，特別是前風(fēng)擋膜，能阻隔 90%以上紫外線，能減弱車(chē)內(nèi)溫度及皮膚熾熱感，保護(hù)內(nèi)飾不褪色老化，減少空調(diào)啟動(dòng)次數(shù)，省油省電。

打開(kāi)遮陽(yáng)板，這是車(chē)?yán)飿?biāo)配的裝置。

躲開(kāi)上午十一點(diǎn)到下午兩點(diǎn)這個(gè)陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力的時(shí)間段。

給自己做好防護(hù)，把自己包裹嚴(yán)實(shí)。

多喝水，因?yàn)殛?yáng)光照射皮膚且車(chē)內(nèi)開(kāi)著空調(diào)。

女司機(jī)還可以用冰絲防曬袖套，冰冰涼的感覺(jué)，解決開(kāi)車(chē)胳膊怕曬傷的問(wèn)題。